看了奥南朵的视频,关于自我价值感低的案例,竟有种想掉眼泪的冲动,好像自己也被疗愈了。当老师让案主说出欣赏老公的地方,她说了老公善良,有才华,但有种怀才不遇的感觉。老师喊了停,我心想这没问题啊。老师提醒,案主心里觉得自己比老公优越,自己可以帮助他,老公正在浪费自己的才华,是抱怨,而不是真正的欣赏。总认为自己付出很多,是老公不懂珍惜。前几天我交了工作小组的行动目标,在亲密关系中有一点就是包容和接纳对方的缺点,总认为自己是付出者,是受害者,其实我又可曾发自内心的看见他,欣赏他,好多事情,你不用去说,对方都能感受到,你到底爱不爱他。想想当初我为什么会嫁给他,是到该结婚年龄了?还是婆婆特别喜欢我?或者父母希望我能嫁出去?都不是,我欣赏他优点,说话风趣幽默,会做一手好菜,而且愿意为你做饭,有些大男子主义,有男人味,会保护我,也很心细,每次我们约会,他都会带着奶制品饮料,因为我喜欢啊,写着写着哭了,很感动。还记得第一次正式约会,哪都没有去,去了以前的家乐福超市,逛了一大圈,买了好多好吃的,其中好几瓶酸奶,他就记得我喜欢喝酸奶,之后我们两就在广场溜达到好晚才回家,写到这里又笑了,很美好。永远记得这些,我一定一定会生活的特别的幸福。
4.我欣赏的他
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