一、肯定法：
我：嘉绮我发现你的情绪调整能力增强了许多。水壶不小心摔出去了，里面的饮料只剩下一点点。我知道这个是你最喜欢喝的，如果是换做平时的话，你会生很久的气，今天我发现你只用2分钟，就调整好了。你当时是怎么想的呢？你是怎么做到的？
嘉宝：我想，倒掉了，就算了，我另外买一瓶就好了，生气也没用。
我：你能快速调整自己的情绪，是一种能力，妈妈为你已拥有这样的能力，开心！
二、修正法：嘉宝。，我今天发现你在八点半之前能完成所有的作业，而且也写了学渔实践手册。还做了语文阅读100篇。时间比起昨天有进步哦，同时能把数学非常任务完成那就更历害了！
三、改变法:
1、接受：
2、了解（一边了解一边肯定）
3、感受（你的感受和孩子的感受）
4、策略：小花裙目标教练
持续学习，每天进步一点点！
