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华洋，30岁，正是而立之年。他毕业于一所国内不错的学校，专业知识扎实，业务能力不错。初到单位的时候，单位领导他，单位同事见了他也客客气气。从上学到工作，一路走来，华洋拥有满满的优越感。

转眼，华洋工作已经六年多了。日子在忙碌的工作中显得冗长和乏味。在日复一日的工作中，华洋当初的激情也慢慢地消退。这还不是让华洋感到最为郁闷的事情，更让华洋感到不好受的是深深的失落。

和同事和领导在一个单位工作久了，华洋觉得自己在同事和领导眼中不那么重要了。华洋觉得领不那么关心自己了，见了面也只是打个简单的招呼。华洋感觉同事们对他也不那么客气了，更多的是工作的沟通和协调。

其实，这只是华洋自己的感觉。在领导和同事心中，华洋还是华洋，甚至是较之以前的华洋更为成熟和优越的华洋。华洋之所以存在失落感，就在于内心特别看重自己，总希望通过别人的举动来给自己找存在感。

这样的人我们会经常遇到。有的时候我们也是这样的人。我们内心看重自己，希望别人的关注自己，重视自己。

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自己自重，希望别人关注和重视自己，这是人之常情。可是，一个人如果不能够正确看待自己也是一件令人痛苦的事情。

别人看见你啦，由于着急没和你打招呼，你认为别人轻视你，因此心碎伤心；

别人在一起研究工作，本来和你没关系，你却猜测是故意避开你，忽视你的存在，为这苦苦思虑；

别人和你开一个戏虐调侃的游戏，本来无关紧要，可是，你却执意认为是侵犯你的威严，心怀芥蒂……

别人干什么，你都不但能联系到自己身上，而且还想当然认为别人是对你的轻视。

事情过头了就走向了反面。过分看重自己的原因，在我看来就是一种特别不自信的表现。华洋就是这样。他一方面表现的非常看重自己，拥有莫名的优越感，一方面却在内心深处藏着深深的自卑感。

华洋的自卑来自很小的时候。那时候，华洋家里穷，总穿破旧的衣服。这不但让华洋的感到没有面子，而且让他看上去很丑。别人笑他衣服破，讥讽他长得丑。别人的嘲笑和讥讽让他心中的自卑感如野草般疯长。

 华洋由于自卑就羞于融入同学的圈子里。他开始疯狂地努力学习。功夫不负有心人，华洋的刻苦努力让他的学习成绩在学校遥遥领先。华洋成绩好了，同学也不再嘲笑和讽刺他了，老师和村里的人也对他另眼相看。慢慢地，华洋心底的优越感也越来越强了，但是，深深的自卑却如同魔咒一样在华洋内心挥之不去。

很多时候，过分看重自己和深深的自卑总是存在于一个人身上。这样的人一方面以足够的努力诠释实力，维护着自尊。一方面，他却胆怯懦弱地防范着一切，别人的一个不经意的小举动，就可以让他的玻璃心碎了一地。

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做人就该有颗坦然的心。过分的自尊和过分的自卑都是痛苦的原因。

有颗坦然的心，就会从容的面对生活，面对周围的一切人和事物，就会从容地做好自己。

过分的自尊和过分的自卑都不会让人在生活和工作中从容淡定。过分的自尊和过分的自卑都是内心失衡的表现。一个人内心失衡就会去拿自己和身边人做比较，就会看不惯别人。看不惯别人，自己又无可奈何，就只有在痛苦中挣扎。

现在的华洋就是这样，他内心严重的失衡了。他把自己和别人拿来比较。一比较就有差别，一有差别，他就感觉患得患失，最后是严重的挫败感和失落感。

华洋的脾气变得越来越暴躁，越来越爱计较。和妻子说不到两句话就不耐烦，做工作一遇到繁琐的步骤就抱怨，碰见一点挫折就唉声叹气。他总感觉别人欠他什么，总感觉自己得到的太少，总感觉别人轻视了自己。

失衡的心，让一个人总是心怀不满和怨恨。做人不应如此过分看重自己。自尊要适当。一个人获得自尊的最好办法就是不断认识自己，并不断做好自己。

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