恒阅文化 

       孩子成长过程中，每一个转变期，都会形成一个关键期。关键期的教育，对于孩子成长影响深远，因此，如何把握关键期教育就是家庭教育中的重中之重。

       那么孩子成长过程中，如何分段？有哪些关键期呢？

    分段指南

       孩子的教育不是千篇一律的，不同的生长阶段，不同的物质条件，不同的习惯养成情况都会影响到教育实施的效果。

        过于超前，孩子接受不了，理解不了，耽误了孩子的时间，甚至就此让孩子对此产生抵触心理，不愿意再接触。

       过于滞后，耽误了最佳启蒙时期，想达到优秀，孩子要付出更多的努力，甚至再努力也达不到。例如，学习钢琴，如果10岁之后学习，因手指的发育，指法方面就很难达到4岁开始练琴的孩子。

       那么，孩子的教育分哪些阶段进行？各阶段又要学什么呢？

一、0 -- 3周岁：孩子生长发育第一阶段

1、均衡饮食；

2、充足的睡眼且有规律；

3、1周岁前多爬，少抱，不要提前教孩子走路；

4、色彩启蒙，涂色；

5、形状启蒙与动手能力，积木；

6、识别日常事物；

7、正确使用礼貌用语，并成为习惯；

8、多说，引导孩子讲述他看到的、听到的、想到的一切，用赞赏的姿态鼓励他；

9、刷牙、洗脸、上厕所；

10、拒绝零食，多喝温开水。

二、4 -- 6周岁：习惯养成的关键时期，各类启蒙的集中时期

1、阅读启蒙；

2、音乐启蒙；

3、绘画启蒙；

4、英语启蒙；

5、生活习惯养成；

6、复述能力与讲述能力培养；

7、跳绳、跑步，锻炼有规律；

8、手工能力：如折纸、乐高；

9、严格的作息时间安排。

三、7 -- 9周岁：应对环境变化的能力

1、初入小学学习适应能力；

2、初入学校生活适应能力；

3、团体领导力、表现力的主动性；

4、严格的学习作息时间安排；

5、体能锻炼的加强；

6、阅读面的扩大；

7、写作能力培养，注意不是写作文；

8、三年级学业科目大量增加的适应能力；

9、掌握高效的学习方法；

10、艺术类学习进入更高层次，全面发展。

一、阅读启蒙关键期

       5周岁为孩子阅读启蒙关键期。由早期的卡片书开始，循序渐进提升阅读梯度，即图画逐渐减少，文字逐渐增多变小。基本梯度：亲子绘本阅读（读图为主）、彩图大字读本，彩图小字读本，插图简版小故事集。通过亲子阅读，让孩子参与阅读，而不是单一的听，这样逐步提升孩子的识字量，达到一定的识字量后，就可以开始培养孩子独立阅读能力。

        通过阅读启蒙教育，建立独立意识，能够独处一段时间，阅读就会成为一件有趣的事情。当阅读成为习惯，具有强烈的吸引力，各类电子游戏对孩子来说，就是一种娱乐，一种调节了，而不会沉迷。当然家长要保持警惕，控制一下两者时间比例，毕竟，孩子的自控力还较弱。阅读不但能够拓展孩子的知识面，而且综合提升孩子的理解力。对于后期学习帮助巨大，影响深远。

备注：后续将对阅读意义、阅读能力培养等方面进行深入阐述。

二、艺术、运动天赋发掘与培养关键期  

        艺术天赋发掘一般从4周岁开始，运动天赋发掘晚一点，不同运动项目对体格发育有不同的要求。

        因为我们无法第一时间判断一个孩子天赋是什么？能做的，就是多尝试。这需要大量时间。艺术天赋最理想的是在学前教育阶段有明确的定位；小学初段完成艺术天赋的基础培养；小学中高段开始进行艺术天赋深度培养。

        因为发掘阶段，不稳定，初期学习，反复情况时有发生，这种情况对文化知识学习是不利的。故而在学前教育阶段完成艺术天赋发掘定位最适合。

        艺术天赋的基础培养这个阶段，对孩子体力、心智要求比之发掘阶段要更高。基础知识的学习需要有较强的理解力，同时孩子的体力与时间也要能够支撑大量学习。在这个过程中，孩子会很快进入练习疲劳期，产生抵触情绪。这需要消耗孩子与家长大量的时间与精力去维持学习。而小学初段，小学压力小，恰好可以提供较为宽裕的时间。并且孩子身体、心智的成长与学习进度也维持同步。

       进入小学中高段，应当处于艺术天赋深度培养。深度培养是需要对于所学艺术有较深的理解与适量的练习。学习主动性、持续性尤为重要。此时文化知识学习会占用更多的时间，如果还处于艺术天赋基础培养阶段，需要大量时间做入门基础练习，则会严重影响文化知识学习。

        故而艺术天赋发掘与培养分成三个阶段：学前教育｜发扬定位、小学初段｜基础培养、小学中高段｜深度培养。

        运动天赋发掘与培养与艺术天赋相似，区别在于要严格遵循体格发育情况安排进度。

        无论艺术还是运动天赋的发掘与培养，它对学习、对生活、对工作的调节作用之大是让人无法想象的。想象一下：中学6年，每天文化课学习到10点或11点，天天如此，6年天天如此会是什么样生活？如此学习，可以想象到压力有多大！学习效率有多低！这份调节作用对于学习阶段意义重大，今后对工作、对整个家庭同样意义重大，它是社交活动最重要的基石，是进入各种圈子的钥匙。

       80年之前出生的，学习机会很少，具有特长，也就两种情况，一则家庭传统，二则学业选择。现在完全不一样了，学习机会很多。作为父母，有机会让孩子从事自身天赋所在的事业是一件非常棒的事，可以说是完完全全是事半功倍的人生捷径。但，走此捷径，时间不能错过，错过，也就基本绝了弥补的机会。抓住机会，行动起来，一旦有所出现就要紧紧把握住，坚持下去。

三、学习能力培养关键期

        小学一年级功课对我们成人来说，实在是异常简单的，但对孩子来说，并不容易，理解力的强弱直接决定了课堂学习效果。因为此时的孩子，完全没有构成自主学习能力的知识基础。课堂学习是最主要的知识学习途径，课堂没有学会，课后作业就不是简单的需要更长时间，会产生一系列的问题。最显著的特征就是：1、父母参与孩子学习辅导；2、学习不是孩子一个人的事。

        因此，如何从学前教育过渡到小学教育是成了极为重要。学前教育末段至小学一年级上学期是孩子学习能力培养的关键期。本关键期分两段，学前教育末段与小学一年级上学期。

        学前教育末段（含幼儿园大班暑假）重在培养孩子基础的学习能力：即语言理解力、语言表达力及稳定性。简单来说就是：上课听得懂、上课坐得住，作业看得懂。核心方法就是独立阅读能力培养。

       小学一年级上学期重在塑造孩子学习习惯。一、先学后玩，回家第一件事是完成作业，然后才有其他。二、专注，一件事一件事完成。小学，是阅读的黄金时间，只有在此阶段通过广泛阅读建立知识基础，才能很好的形成适应初中学习的自主学习能力：分析归纳能力、推演判断能力。初中知识更具体系，关联性更强，不再像小学知识那样浅显具象易懂。简言之，有深度了。单纯靠老师教学生跟着学，没有自主学习参与是很难取得理想目标的。

学习，是孩子自己的事。这是共识。但，要给予孩子学习的能力。培养学习能力的关键期就是：学前教育末段至小学一年级上学期。

四、学习方法塑造关键期

学前、小学、初中、高中、大学，一级一级前行。每跨上一级，因知识学习的量与难度的阶梯式增长，学习方法也要随之改变，学习能力同步提高。19年的学习生涯学习方法有三次进化提高。

第一次：学前教育末段。核心是培养孩子独立阅读能力，通过阅读，建立孩子的基础学习能力，即语言理解力、语言表达力。从而自如应对小学课堂知识学习，让学习成为孩子自己的事。

第二次：小学全学段。广泛阅读。通过广泛阅读奠定坚实的知识基础，提升孩子学习能力，塑造良好的学习主动性。为初中学习做好准备工作。初中知识学习关键在于有所准备，即预习。课堂学习之间，通过预习，要达到掌握知识的30%以上。这需要较强的分析归纳能力。它不是凭空生成的，只有通过较为丰富的知识汇总碰撞，潜移默化的逐渐生成分析归纳能力的基础，再通过一些学习技巧，如树型思维导图不断强化训练，才最终体现出来。

第三次：初中末段。高中知识通过多次预习，要达到掌握知识的70%以上。在初中阶段，每个寒暑假都是学习的关键期。因为放假，时间宽裕，在此期间，不仅要安排好复习，查缺补漏；还要通过多轮预习，提前掌握新学期学习内容。只有这样，在初中末段才有时间和能力，预习高中知识。从而大幅度降低高中学习压力。

给孩子最好的幼小衔接

       判断所选幼小衔接好不好？有三个标准：听得懂、坐得住、看得懂。您的选择能够让孩子具备这三个能力吗？

       幼儿园启蒙教育，使用的是娱乐性语言。小学是知识教育，使用的是知识性语言，科学严谨，具备严密的逻辑性，这需要强大的语言理解力，您的孩子听得懂吗？

       小学第一天第一节课，纪律要求就很严。40分钟，坐得住并不容易。坐不住，就会走神，就会听不全，知识掌握出问题，作业也就不那么容易了。

        放学回到家里，拿出作业，一打开，很多字不认识，看不懂。不是孩子不做，他只能等你回来教他。对于学习，孩子第一印象就是：我一个人完成不了。

        阅读，是静的，给孩子强大的语言理解力。第一天上课坐得住，听得懂老师讲的知识，拿起作业，看得懂，自然可以第一时间独立完成。今天如此，今后天天如此。

        独立阅读培养并不难，做对两点就可以了。1、买对书；2、用对方法。15天完全可以实现让孩子独立阅读。

        买对书：大字、无注音、楷体、字画分离。

        用对方法：同时面对图书，使用指读法，你读一句，孩子跟读一遍。只要孩子愿意，一定要随时进行。

    阅读启蒙的三大误区 

       阅读，是学习的基础能力，特别是纸制图书，它给予了阅读者最自由的思考空间。而音视频阅读属于流媒体，瀑布一般直泻而下，只有被动接受，而没有思考空间。故而只能作为辅助阅读，阅读主体还是纸制图书。 对于什么时候开启阅读启蒙？一直争论不休。个人觉得解决三个误区，也就有了答案。 

       误区一：阅读，需要先学拼音。 汉语拼音方案最早可以追溯到1906年朱文熊的《江苏新字母》和1908年刘孟扬的《中国音标字书》，还有1926年的国语罗马字和1931年的拉丁化中国字。1954年，中国文字改革委员会决定采用拉丁字母作为汉语拼音的符号系统，以便于国际间的交流和合作。汉语拼音的最大作用是统一读音，普及普通话，利于各地语言交流，其次是辅助汉字学习，特别是西方人学汉语。 自古前人学习汉字是没有拼音的。现在，作为父母普通话都不错，孩子识字与学拼音真的没有关系。小学学习拼音，主要是一、发音更准确，二、便于使用汉语字典。到了学校，自有专业语文老师去教孩子拼音。 

       误区二：阅读，需要先学写字。 不知道为什么很多家长会产生不会写字就不会阅读的认识？其实，就算到了现在，我们大学毕业了，工作多年了，还是有不少的字不会写，但并没有影响阅读。阅读启蒙读本涉及大约600个常用字。通过句子来识别汉字，30天基本上就可以认识300个左右常用字，就可以独立阅读了。 

       误区三：阅读，孩子年龄太小。 在这里，我们要认识到，中国汉字体系与西方文字体系是不同的，汉字为象形文字，每个字都有独特的知识体系；而西方文字单个字母是没有任何意义的，所以西方在启蒙教育阶段是不提倡学习文字的，但他们很重视阅读。在西方影视剧中，经常出现亲子阅读的场面。 再者每个孩子存在个体差异，幼儿园中班起，只要孩子对阅读感兴趣，就可以进行培养。不强制，喜欢就多读点，不想读，不强求，顺其自然就好。作为家长，提前将阶梯阅读的图书准备好，一步一步的引导孩子阅读就可以了。

    暑假来临，您准备好了吗？

    —— 小学篇

恒阅文化

       孩子遇到题目不会解，是很正常的现象，多数家长认为是没有掌握解题方法，那么就教孩子如何解，如果自身时间有限、能力有限，就会借助辅导机构，报班学习。

       其实，这里忽略的一个关键因素。学习有两个过程，先是课堂学习，学知识，掌握知识；后是学习知识运用，如何运用所学知识解题。前者是基础，后者是技巧。孩子遇到题目不会解有可能是课堂知识掌握存在问题，是基础问题，不是技巧问题。如果单纯学习如何解题，出发点可能不对，往往不能从根本上解决问题。更有可能形成一种不良的学习方法：为解题而解题，即机械的套用解题方法，对课堂知识学习不重视，认为有辅导班来协助解决学习问题。这种被动的学习方法需要大量解题，会极大的消耗孩子的时间。影响孩子的特长培养与休息时间。

       小学基础题型不会太难，不会解问题多出在课堂学习知识掌握上。因此，暑期重点是提升孩子课堂学习能力。

       暑期2个月，家长忙于工作，常见的操作方式就是暑期作业每天完成一部分+兴趣班+辅导班（针对成绩不理想学科）。这样的安排其实是不完善的。缺失了关键一环：学习能力培养。学习是孩子自己的事，只有具备学习能力，学习才能真正成为孩子自己可以解决的事。当学习孩子自己可以很好的处理的时候，家庭中很多因孩子教育引发的矛盾就消失的无影无踪了。

       学习能力培养关键的是提升语言理解力与表达力，这会大幅度提升孩子课堂学习效果，进而在学习的源头杜绝问题产生。主要途径是阅读，是纸制图书阅读。这里的阅读包括两个方面。一者阅读，二者分享。阅读是了解过程，分享是理解过程。因此，家长也要参与阅读，以自身的经验去引导启发孩子理解图书中的他感兴趣的情节。

       学习能力还包括学习习惯。因此，假期要合理规划每天的时间安排，上午主体是文化课学习，下午主体是特长类培养与自由活动，晚上则是阅读时间，因为此时家长有时间参与其中。

      上午的学习分成三个部分：晨读、暑假作业、阅读。

       晨读：英语课文点读、古诗文朗读。

       英语学习在于持续性。根据目前教育改革趋势，英语的重要性会有所降低，除非今后有出国规划，在英语学习上不需要投入过多的精力。坚持一点：每天练习。使用英语学习APP，如倍速课堂辅助学习。一者点读已经学习的课文，二者点读将要上的课文。当前暑假，如果是三年级，则今天读三年级上第一单元，四年级上第一单元；明天读三年级上第二单元，四年级上第二单元；如此循环，四年级读完，读五年级，六年级。规则：先读学过的，再读末学过的。通过点读，掌握更多的词汇，更多的日常表达，后期学习就会容易很多。只需要点读，不需要书写。开学后，上新课前，可以做一做词汇书写练习。

       古文阅读占据考试比例正不断加大。古文学习难度大，原因有三：一、生活中基本不用；二、生僻字太多；三、语法规则太多。因此，古文学习只能通过日积月累来达成。此时，选对书，用对方法就很重要了。

       书，推荐杨振中先生编写的《文言文阅读起步》、《新编初中文言文助读》、《新编高中文言文助读》。节选的内容多为国学经典章节，蕴含深厚的中华文明属性，并兼顾故事性。阅读起来还是很有趣味的，不枯燥。

       用对方法，是指开口熟读即可。学古文，关键是潜移默化的形成语感来断句。只要断句正确，文意理解基本没有问题，毕竟汉语一脉相承，理解起来并不难。但如果断句错误，文意理解必然错误。断句，是学不来的，因为其中的规则太多太复杂，小学水平是不可能掌握的。因此，从《文言文阅读起步》中简单的文言文开始，通过朗读，形成语感，进而正确断句，古文学习也就很容易了。因为小学及初中古文考核的都是文章字面的意思，也就是文章说了什么？到高中才会考核文章表达了什么？在起步时，家长要参与其中，主要解决生僻字学习，查字典；示范朗读。每天熟读3篇以上。因为文言文都有对照现代文，文章内容理解不成问题，只需要提示孩子句子对应即可。

       文言文学习的好处还是很多的，主要体现在两个方面：一是写作，引用古文，可以大大加深文章表达深度及底蕴，表达也更精练。二是记忆力与文字理解力。长时间阅读古文对记忆力的提升非常大，而记忆力是学习能力中最基础的能力。语言具有传承性，因此，通过古文学习，掌握更多的字义，对于理解各类文章、定义、定理、法则意义重大。

       阅读与学习习惯，是一项影响深远的事。初中学习难度远高于小学，全靠课堂学习从而达到知识完全掌握是不可能完成的任务。因此课堂学习前的准备工作即预习就特别重要。对于陌生的新知识，没有强大的语言理解力、分析能力，就无异于读天书。这种体验我们自身都有体会。因此，小学阶段的阅读就是为后期初中、高中学习做的准备工作。而好的学习习惯可以将之持续下去，进入良性循环。

       准备的越充分，后期学习难度越低，学习就越显轻松，会有更多的时间用于全面发展。这才是我们，作为父母需要的。

小升初，暑假是关键，您准备好了吗？

       小学学习与初中学习是完全不同的。多数家长都意识到这一点，采取了一些措施。最主要的就是报小升初衔接班，提前学习一部分初中知识，以达到适应初中学习生活的目的。

       小学与初中的不同，主要体现在两个方面：知识难度、与知识量。

       小学知识来源于生活，直观浅显，且知识点之间的关联性并不强。老师教，学生跟着学，难点反复讲解，在课堂学习中，学生基本能够掌握所教知识。

       到了初中，知识有了一定的深度，不再象小学知识那么直观浅显，理解起来就需要投入更多精力。如果还象小学一样，单纯靠课堂时间跟着老师学习，就不可能做到完全掌握所教知识。

       知识掌握有了瑕疵就会造成影响。这种影响主要表现在两个方面：一是作业。知识掌握存在问题，必然影响到知识运用，这样解题就需要更多的时间，严重的甚至无从下手。二是后续知识学习。初中知识体系性强，前期基础知识没有掌握好，后续相关知识学习往往呈现半懂半不懂的状态，最终，上新课就宛如听天书。

       由此可见，面对知识难度的增加，孩子需要提高的是学习能力，是课堂学习能力。

       单纯通过小升初衔接班，提前学习初中知识是无法从根本上解决问题的。衔接班能教的内容终究是有限的，这部分知识对孩子来说是没有问题，但新课呢？面对那些没有学过的新知识，孩子还能够轻松理解掌握吗？

       提前学习，并且通过解题练习，熟练掌握初一部分知识，还会给孩子给家长造成一个假象：初中没有想象中那么难。这会引起学习态度上的松懈。初一本就是小学到初中的过渡阶段，难度也只是小幅度增加。到了初二，常见的掉队现象大量出现。这不仅仅是学科增加了物理等，更主要的是难度的变化。孩子学习能力没有得到提升，适应不了。孩子依然延续小学的学习方式：老师教什么，孩子学什么；老师教多少，孩子学多少。这种被动学习方式是无法适应高难度知识学习的。假象让人松懈，也让孩子错过了学习能力提升的时机。

       这仅仅是知识难度的变化，还要在此基础上叠加知识量的大幅增加。

       学科增加了！

       学科课时少！

       单位课时知识量增加了！

       作业全面增加了！

       还有难度在不断增加！

       这就是孩子面对的挑战，难以想象的高。

       更何况，已经来临的青春期！

       小升初，暑假是关键，您准备好了吗？简单的小升初衔接班不是您的选择！

       提升学习能力才是关键！

初中，重中之重！

       小学有所放松，初中还可以补救。中考，50%的录取率，这一关并不好过。一旦出现问题，就可能断送大学梦。人生之路就此不同，事业选择空间也会窄很多。

       俗话说得好，条条大路通罗马，励志鸡汤满天飞。可路有易有难。励志人物的付出有几人做到？凤毛麟角而已。我们只是普通人，走的是大众之路。考个不错的大学，有个不错的起点。认真工作、认真生活；简单就是幸福！这就是我们所想的，但通向此路并不好走。初中可以说是最关键的一步了。

中考：50%高中录取率

高考：80%总录取率

15%一本录取率（985或211重点高校）

25%二本、三本录取率

40%专科录取率

       这就是我们面临的现状，没有退路。

       简单一句话：时间紧，任务重。

       在校期间，学习节奏由老师掌控，差距不会太大。但假期，特别是暑假，漫长的暑假，是否有效使用会彻底改变你所处的位置。从时间角度来看：暑假2个月＝一学期 4.5个月。价值之大无法想象。

       知识学习包含二个层次。一是知识学习，这是基础，是对知识的了解。二是知识运用，这是使用，是运用所学知识解决问题，更深刻的理解知识。

       由此可见，您的暑期安排立足点有两处。

       如果孩子知识学习存在瑕疵，则重在知识点讲解，简单理解就是重新学习薄弱章节。

       如果孩子知识掌握的不错，是解题，即知识运用存在问题，则重在例题讲解，解题思路示范。

       注意，知识讲解与运用讲解是完全不同的教学方式，不可以混淆。因此，一定要仔细分析孩子问题出在哪里？是知识学习存在问题？还是知识运用存在问题？这方面最好是与授课老师深入沟通，以便了解真实情况，从而事半功倍。否则就是劳而无获。

       基本上，暑期学习从三个方面入手。

一、查缺补漏。对薄弱章节通过观看教学视频重新学习。

二、学前准备。因新学期知识难度更大，单单靠课堂时间学习是无法完全掌握的。因此，可以通过观看教学视频提前进行预习，对将要学习的知识有所了解。开学后，上新课前一天晚上，可以再进行一次预习。这样，经过两轮预习，知识掌握可以达到30%--50%，对于重点难点也有所了解。第二天的课堂学习中就可以完全跟得上老师的教学节奏，从而理解掌握所学知识。

三、精品练习。练习不在多，在于是否有效。练习一定要有针对性，要解决的应当是你不会的，而不是在已经会的习题上浪费时间。因此，操作方法如下：

第一步：选定一本适合的练习资料，最好选择授课老师推荐的。

第二步：按顺序，先做一轮习题。不要在资料上做，整个解题全部在草稿上完成。这一轮的目的是找出不会的习题，标记出来。

第三步：针对标记出来的不会的习题，再做一轮。对于第一次就做对的，忽略它，不要再在这上面浪费时间。这些标记出来的习题只有连续三次做对，就可以纳入已解决问题。记住：这里的连续三次解题是要有时间间隔的，最好是一周。同一道题短时间内多次练习是没有什么效果的。

第四步：对于纳入已解决问题的题目，思考其有没有其他解法。这是知识的深层次多方向运用，可以让你更深刻的理解所学知识。

       在时间上，可以如下划分。

上午：以记为主，英语学习、古文学习等。

下午：以练为主，暑假作业、数学练习等。

晚上：以课外阅读为主，广泛的阅读可以提升语言理解力与分析能力，这可以大大提高课堂学习效率。

       有方法才会提高学习效率，因为时间总是有限的。

       例如数学学习。数学，是一个完整的知识体系，它以数学语言对这个世界进行解读。数学语言包括：数学符号、算式、等式、不等式、方程、几何图形、公式定理等等。因此，当你能够将用文字语言描述的题目完整的用数学语言翻译出来，同时能够将文中包含的内在逻辑也翻译出来，这道题基本上已经解出来了。这就是数学思维翻译法。用数学的语言，用数学的思维去解决数学问题。

       例如语文学习。语文学习最耗时间，这是大家公认的。其实不然。语文学习关键在于学会表达。

       当你学习表达某种情感时，与此类情感相关的阅读题对你来说，就容易多了。因为有了共鸣，你读得懂，你能理解。反之，通过解阅读题来提升阅读能力，则很难，因为每一道阅读题都有不同之处，每解一道题都只是攻克一个点，无法解决一个面。

       当你学习表达时，基础知识就会得到最充分的运用。语文基础部分问题解决。

       学习表达就是写作。因此，通过写作，可以解决基础知识问题，可以解决阅读问题。至于作文，则根本就不存在问题。

        写作方式多种多样，耗时最少的，仅需要10分钟，甚至更短就可以完成一篇文章。学习效果同样很棒。

       这就是词语写作+口述写作。以词语完成文章主体结构，以口述的方式讲述一遍你要表达的内容。完成一篇初稿，就可以在此基础上不断的尝试不同的素材，不同的表达方式，不同的表达顺序等等，形成第2稿、第3稿等等。以这种方式，每天都可以完成多篇文章，思维的深度与广度都得到充分的锻炼。比之一年也不过写个三十多篇文章的同学相比，优势可就大太多了。

       总之，暑假对于初中学生来说，实在是太重要了。找出问题根源，从根本上解决学习问题，同时提高学习效率，这才是有效的暑假生活。