【关于青少年抑郁1】人际神经生物学（IPNB）认为我们与孩子建立关系的主要途径是言语行为之间的互动，我们的言行会日积月累、潜移默化地塑造孩子的大脑神经网络，改变孩子行为情绪与思维，我们的言行就是孩子幸福的源泉，也是孩子痛苦的根源。亲子之间的语言沟通不仅仅是沟通信息的桥梁或工具，同时也是建构孩子内心世界的过程。在各种心理治疗过程中，语言不仅仅是工具，也是影响来访者成长的互动过程。我们不仅仅用内在的语言描述、解释世界，我们也在用语言建构世界，建构外部世界和内心世界。
如果孩子抑郁了，不要只是把孩子当做病人，不要只是把疗愈的希望寄托于药物治疗，而是要开始反思自己的言语行为，反思自己的家庭关系，反思自己的家庭氛围。孩子本身不是问题，抑郁症本身不是问题，父母与孩子的关系才是问题，父母与抑郁症的关系才是问题，孩子与抑郁的关系才是问题。家庭是需要不断改变更新的言语互动的操作系统，孩子生于家庭，从小就被父母装上了一套操作系统，如果这套系统是灵活的，可以自动适应环境的，不断升级的，就会带着孩子独立地成长，成长为自己的操作系统。如果这套系统是被父母强硬安装的一套僵化的、严格的操作系统，往往不能适应环境的变化，人生的变化，最后就会成为束缚孩子成长的牢笼和绳索。
