2025.1.22周三
假期减肥第一天，一定要从早上开始控制，多喝水少吃东西过午不食。六点半喊宝起来。睡得不好可能吃太多。早上没敢称，体重宝在小的洗浴间洗的头6:30就起来了，然后去上课，我为了能够结石起来吃了一个卤蛋，半截小玉米一块肉把甜筒吃了
2025-01-23
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