今天看了《持续行动：从想到到做到》的结语《持续行动，刻意学习，认知升级》。
16/21【10/88】
《持续行动，刻意学习，认知升级》
从“如来神掌”想到提升看问题的角度，有了高度，“俯瞰众生”，从而认清困难的本质，并且走出困境。
持续行动，从一件事情开始做起，穿越不同的事件门槛：10天、100天、1000天、10000天……
如果我们有幸能把一件事坚持做10000天（大约30年），我们已经正值中年。在30年的数量级讨论问题时，我们要思考的是，什么样的价值观会影响我们的长远发展，怎样才能更好地复制自己的经验与认知，怎样才能防止自己误入歧途等。
刻意学习，认知升级。随着时间范围的扩大，我们面对的不仅仅是我们自己的问题，而是与周围的人、环境、乃至社会、国家的关系。我们需要新的认知，个人胸怀和个人格局需要进一步升级。
如果我们把时间继续扩大到100000天（约300年），1000000天（约3000年），我们需要地理、历史、社会、人文的全方位认知视角，需要把世界装入我们的心中。（形成对应不同层级的知识融合的认知体系，逼近更真实的世界）
持续的难度体现在两个方面：一个难度是状态持续，另一个难度是时间持续。
状态持续的难度总结为4种情况：1、数量稳定（y=c），2、增量稳定(y=c+ax)，3、增速稳定(y=c+ax^2)，4、复利稳定(y=(1+c)^x)。(括号公式为我的理解，即常数函数、一次函数、二次函数、指数函数，原文的公式更复杂一点)
在前50天，y3>y4>y2>y1。到100天的时候，状态难度4的增长情况已经超过其他3个难度的增长情况。（复利效应，自己画一画印象更深刻）
时间持续的难度：10天（兴趣）、100天（养成习惯）、1000天（刻意练习）、10000天（领域深耕）、10000天（王朝更替，需要家族、团体、组织应对）
持续状态x持续时间=大格局大尺度，通过状态难度和时间难度的对应，形成一种理解世界与描述世界的方式。
我们每个人都是持续行动的专家。
日签语：所有的时间都用来彷徨，只有一瞬间用来成长。
