觉察日记101-20

觉察日记101-20

今天上午和老公一起去找他同学办事,快到时他说因为是女同学,让我去,他在车里等我,我的火蹭一下就上来了!立即觉察并回到中心里!我看到这就是我们的旧模式,我问自己,我想要怎样?我要老公知道这是他的事,应该他自己去做,但我也明白,很多时候,我的事,当我不想做时,我会要求他去做!所以好像当他不想做时,我帮他一下也是可以的!我确实有点犹豫了!

“一点小事,你去做吧,大事还不是我自己做啊!”这时听到老公的催促。

他这么一说,我坚决不想去了,他就是这样,我去做的事,永远都不是重要的,所以他也就看不到我的付出,这是让我比较恼火的地方。

“你同学,你去肯定是亲近些呀,我去不又多转了个弯呀!”我开始讲道理了!试着给自己找出路,但慢慢的,我的思路开始出来了,是的,我们两个都不愿意求别人,特别是他的模式就是“给的”很轻易,但“要起来”简直要命一样啊!我说出了我的想法,觉得我们两个实际上都需要在这方面有突破!

还好,毕竟是一起走过英雄之旅,老公很赞成我的想法,然后,很感激朋友们的支持,一切顺利解决!

整个过程中,我和老公虽然还会和以前一样有不同的想法,但当我带着觉察时,我的思路就清晰了,实际上,我觉得就是我们两个现在都不像以前那样一根经了,都更有智慧、更有力量了,也更灵活了。我们之间就不可能发生巨大的冲突了,内耗少了,拉扯少了,生活自然就越来越轻易啊!

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