我们开始《高效能人士七个习惯》的第一个习惯，积极主动的践行。七个习惯不建议初学者同时去实施，免得分散注意力，我们可以在一段时间内集中精力实行一条习惯，当你可以完全掌握并养成了习惯后，再去实行下一个习惯，直到把七个习惯完全做到，积极主动这个习惯的形成，有助于其他六个习惯的培养。所以，请各位小伙伴，赶紧把自己的7个习惯践行表做出来，根据践行表，自我每日检查！！
七个习惯执行表，系统性训练，不然有盲区，七个习惯一个个执行，一个习惯完全养成后再继续下一个，直到全部做到，
富兰克林讲到坏习惯必须打破，好的习惯必须培养和建立，这样才能使我们的行为正确，而且始终得到贯彻。原有习惯在我们大脑里过于强大，会与新习惯冲突，，建立有一个过程，好习惯要有反复的，做得好达成比较完全90%，不好时达成30%
为什么要有践行者周，为什么践行周很重要 ，第一个习惯很重要，背后的思考与逻辑才是打破坏习惯，建立好习惯的基础：
来自两本书：富兰克林自传中13条道德宣言，曾国藩正面与侧面中12日课
下面是这两本书的背景：
富兰克林13条戒律：富兰克林年少是不务正业，但顿悟后他总结自己的问题13条，作为自己的戒律，写在贴身笔记本里，每日温习。
他以13个星期为一个习行周期。把容易做到的排在前面。每个周期专注于践行一条美德，及时检查自己的行为是否有错。为此他专门设计了一种纪录薄：每种美德占一页，每天占一格。当自己在某种品格上出错时，就在相应的格子中记上符号。当某种美德的纪录栏中干干净净，不再有出错纪录时，就意味着这种美德基本上形成了。他的这些做法，被称为“美国道德教育的理想典范”，
曾国藩正面与侧面中12日课
曾国藩一介布衣，凭借读书进入翰林院，内心深处充满了君子之志的伟大抱负，将“不为圣贤，便为禽兽，莫问收获，但问耕耘”作为座右铭，改号：涤生（告别旧事，告别昨天）改名：国藩（以示国之藩篱，成为朝廷栋梁）制定了严格的修身计划，日课十二条，学问必须有益于国事的本领，
根据自己的习惯精进自己的，了解设计罗列根据自己属性，我是把13戒律和12日课结合的情况精进合高效能7个习惯做一个属于自己的表格，用于自己的积极主动习惯养成，
践行提升方法：
1践行者，从积极主动开始，积极主动的行动主要部分，早上做昨日复盘，
2阶段性的习得，把每一个习惯要点详细记录，把整个列出来，做成手机电脑壁纸随时看到，一件事卡点马上记录，用文字记录到备忘录24小时内。让这个事件出现在生活中随处可见
时间管理方法24小时内记录完成情况，
早晨复盘，每个习惯践 觉知自己的积极语音和消极语音，积极行动消极和表现
用七个习惯做一个表格，找到自己的戒律，参考13戒律与12日课完成自己的践行表格，每日复盘填制践行表格，可以一目了然的看出每个动作，用来统计记录自己的践行过程，把自己七个习惯的践行表做出来，根据其他小伙伴表格优化，自己表格的制定
用学习拿到结果，用表格践行习惯
