很多人会羡慕别人的生活,哇!!天天看到别人在朋友圈里过的特精彩,一天安排的满满当当,一天之中又有时间搞工作,还有时间品尝美食,还要健身,心想,人家那才叫生活呀,哪像我们这种每天按部就班的,哪有什么时间去做那些事哟。
亲爱的朋友,千万不要灰心,你也想像那些朋友一样把自己的日子过的热气腾腾,生龙活虎的吧?来吧,来看看这个法宝,看完保证你眼前一亮,试了保证你生活焕然一新!!
吉姆.兰德尔的《如何充分利用你的24小时》,里面关于时间管理的法宝如下:
01 和时间建立联系 明确自己目标,分解成为步骤,做出时间分析表
02创造时间
(1)寻找属于自己的时间空隙
(2)把自己的时间空挡和精力 匹配
(3)避免在细节上浪费时间,先完成,再完美,避免贪多嚼不烂
03 规划时间
(1)完善工作区域,在家里辟出一小块地方当做工作区域,这样可以快速进入工作状态
(2)创建档案系统 不要乱放东西,把物品归类安放,会节约很多时间
(3)创建计划清单 把自己计划的明确写出来,有目标才有动力行动
(4)定期更新清单 不要盲 目向前,一周更新小目标,一月更新大目标,这样才会走的更准更远更稳当
所有的法宝都要践行在生活中才能有效果,行动起来,你我都可以拥有精彩的生活!!