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你的样子跟别人不同。
每次点开运动的app，总是看到圈内的人都在晒各种健身后的照片或撩腹部的照片。不记得听谁说过，有些人买了昂贵的健身年卡，只是在热身5分钟出汗的时候拍两个小时的照片。
每次晨跑，总是看到公园的老爷爷和老太太在打太极或跳舞；每次夜跑到广场边缘时总是听到热辣的歌曲和正在跳舞的大爷大妈。自律都在无形中的，你变成你想要的样子。
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曾经有个同事叫钱培，居然他老爸在帮他取名字的时候，做生意赔了点钱，就帮他取了个培字，希望别人赔个他钱。也不知道怎么搞得，他的口头禅是“你要赔（陪）我”，总是在一些不重要的场合插科打诨。说起来赔钱哥是个销售精英，每天不停的拉客户，和客户去喝酒，没有让公司赔钱而让公司赚钱。长时间的灯红酒绿，使赔钱哥的身体变的越发肥胖，钱培也知道身体状况，钱培说：“不趁着年轻的时候拼一把事业，怎么对的起现在这副身躯”。只是钱培以后更注意身体，直到钱培坐上了销售总监的位置，一次体检（肝癌早期），赔钱哥辞掉了工作，专心治疗。虽然病好后重新找到一个总监的工作，但这次的事情让赔钱哥改变了自己的风格，变的早睡早起，规律作息，每天都去健身，变回了最初的自己，只是更好了。
混乱的生活使没有主见的人变混乱而随波逐流，只有等身体发出警告才停止对混乱的理解。开始整理起自己，规范起自己，让自己的脑海不再混乱，让生活更加的好，最起码不会对不起自己。
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在大学的时候，我特别佩服一个同学，每天都能按时锻炼和上课，就像《全职高手》里面的张新杰，生活规范严谨到令人发指。他对校内活动很多都有参加（怎么会那么有精力），期末的考试成绩都是榜上有名的，一个学年每年还考两个证。我感觉这人的变态，学霸的世界，学渣不懂，只是知道这个人挺自律的。好奇他以后的生活是否还这么自律，又会是什么样的呢？
自律，它的成效是无形的，长期的，坚持下去才能看到效果，只有3分钟的热度，不够烧开这壶水，只能让水温升一下，然后变得更冷。只有长时间的烧煮，才能使自律这壶水煮沸，喝下有益身心。长时间喝下去就像是排毒养颜一般的功效，但没有人愿意长时间喝，因为太忙，水根本不知道放在哪，也不知道自己什么时候喝到它。其实它是随身携带的，只是平时任务重而工作忙，忘记取出喝下，就变冷，效果也没有了。不是不想只是现实的我们太弱小。
自律使人更健康，更精神。但每个人的生活是不同，自律花费的一切，都在每个人心中是不同的。只有真正不惜一切代价的人做起来容易，变的跟被人不同。
简宝玉日更写作群打卡第11天
