21年3月8,八大平衡报打卡

1、美丽自信

护肤:斑点防护,口罩带好物理防晒,买了全方位全脸的防护装置,做梦都梦到我的装备到位。实在是无意间口罩会把结痂蹭掉

彩妆:无

着装:酷酷一类的

2、健康休闲

睡眠:质量好,没能实现早起,心心念早六点去跑步

运动:/

营养:鸡汤粥

3、心灵和谐

情绪管理:杂事多,有点燥,总体平稳。把休息日安排好去研讨会,感到身心轻松

4、学习成长

阅读:情商学习

思维/能力:继续关注自我大局观,扩心量。闭嘴多思。

5、家庭和谐

亲密关系:专注自我。

亲子/宠物关系:牵引绳随时记得。好吃狗真的好吃,搞得我都不敢在晚上吃零食,你要不给她还要吵你

亲友关系:关心同事,也因为同事的唠叨有点烦她

父母帮我寄过来肉嘎嘎,有好吃的,还特幸福

与姐姐们交流沟通,有被爱着的感觉,感激

6、成就荣耀

一生的愿景/使命/价值观:成为有价值的人/成为不会影响别人发光的光源/被爱也成为爱,厚道能反哺

7、人际关系

与人建立关系的能力:情商要提升,关注自我舒适度把自己放开,关注提升个人敏锐度

8、财务独立(主业/副业):

目标月增收能力:

我需要突破的是:做一件事,沉下心来,保持专注

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