1、美丽自信
护肤:斑点防护,口罩带好物理防晒,买了全方位全脸的防护装置,做梦都梦到我的装备到位。实在是无意间口罩会把结痂蹭掉
彩妆:无
着装:酷酷一类的
2、健康休闲
睡眠:质量好,没能实现早起,心心念早六点去跑步
运动:/
营养:鸡汤粥
3、心灵和谐
情绪管理:杂事多,有点燥,总体平稳。把休息日安排好去研讨会,感到身心轻松
4、学习成长
阅读:情商学习
思维/能力:继续关注自我大局观,扩心量。闭嘴多思。
5、家庭和谐
亲密关系:专注自我。
亲子/宠物关系:牵引绳随时记得。好吃狗真的好吃,搞得我都不敢在晚上吃零食,你要不给她还要吵你
亲友关系:关心同事,也因为同事的唠叨有点烦她
父母帮我寄过来肉嘎嘎,有好吃的,还特幸福
与姐姐们交流沟通,有被爱着的感觉,感激
6、成就荣耀
一生的愿景/使命/价值观:成为有价值的人/成为不会影响别人发光的光源/被爱也成为爱,厚道能反哺
7、人际关系
与人建立关系的能力:情商要提升,关注自我舒适度把自己放开,关注提升个人敏锐度
8、财务独立(主业/副业):
目标月增收能力:
我需要突破的是:做一件事,沉下心来,保持专注