今天早上接了一个咨询，状况不说了，内在的本质其实是没有自我，一直都在为了获得父母的认可而乖巧听话，外在虽然是成年人。可心灵状态还是一个孩子，这也让我想到我自己，我不也是当初这么个状态么
刚走出来这一步，就遇到了类似问题的来访者，真的是所有的个案其实对自己的成长是最大的，从案主身上也来反观自己
每个人都是自己生命的专家，之所以有这样的呈现其实都是我们自己创造出来的。不管是有意还是无意的！
所以你不是你的想法，你也不是你的念头，你是你生命的创造者！
下午陪孩子去书店买书，逛街，这一次感觉花钱没以前那么费劲和纠结，顺着心想买就买了，对自己是，对孩子也是。
感受到身份切换的自然而然，咨询的时候是咨询师，生活的时候就是一个普通人，挺真实，挺好！
