〖每日拔拔草〗三次思维空性
1.坚决不学金刚智慧的妹妹看我走火入魔了，她是空性的，来自于自己的固执己见。
2.外企工作的妹夫为了打拼，几乎不留时间陪护孩子。现在很得老板欣赏，但夫妻关系紧张，孩子有点小自闭。来自于自己热衷于喜欢的事情忘乎所以，而忽略其他。
3.同事在单位说我执迷佛法，有点不干正事似的。来自于自己以前经常对不了解的事物品头论足，经常误会别人。
4.昨天说好的中午去店里给玉霞讲课，结果我忘记了，种下了不遵守承诺的种子。要多给她做几次施与受对治，拔除坏种子！
5.我昨天说要为业力伙伴王玉霞做施与受，今天等我有时间时，已经困得不行了。冲了个澡又去做，结果我真的完成了。种下了遵守承诺的种子!
〖每日浇浇水〗三次感恩
1.感恩亚莉让我有了种智慧种子的机会
2.感恩员工这两天发自内心的微笑和做顾客的精进
3.感恩方臻拉我进咖啡冥想群，并提醒我完成任务
〖每日晒一晒〗三次好种子分享
1.随喜老公感到自己的种子太少，主动出去找种种子的机会；
2.帮朋友协调夫妻关系，让他们互相理解；
3.和妹夫沟通，劝他不要和妹妹一般见识；劝妹夫多关注孩子，陪孩子多去孤儿院和老人院；劝他了解金刚智慧课程；
3.随喜护群天使菲菲找到工作；随喜菲菲在应聘很喜欢的工作的时候，被问到“能喝酒吗”这样的目标性很强的问题时，都坚决说不会喝酒。
4.随喜方臻刚进精进群就进入护群天使团队，随喜她对金刚智慧的殷切渴望；
4.随喜自己在实践群分享六时书；
5.随喜亚莉冲破阻力，一定要去广州学习三阶课程，结果她说服了老公，定了去广州的机票；
6.发心做环保酵素给路上的洒水车，这样我们的居住环境就会好很多；
7.主动借给学佛的师兄们看钟茂森博士的《因果轮回》这本书
〖每日施施肥〗咖啡冥想
1.自己发心要替外甥交三阶学费，外甥已经有了意向要学。将来的某一天，外甥一定能被我引进金刚智慧课程的，一定能愉快接受学习，并且能变成一个智慧快乐的小超人！
2.发心要替亚莉买机票，替她交学费，尽管她拒绝
3.在金刚课程上，我三个月投入了两万多，已经远远超出我的收入。但是学习的机会不是随时都有，拥有智慧的人是不可战胜的
4.一如既往给父母、公婆发红包，助印经书，给格西老师智库捐款
5.一大早给赵青发100元红包，因为她昨天忘记领了
6.给罗璨发回去捐款的200元
7.关心朋友透支卡还需要钱不，我还能替她还一部分
