睡眠好,孕傻远离我205

图片发自简书App前阵子,每天睡眠质量一塌糊涂

今天周末,照例睡懒觉。

感恩我的胖身板,夜里没让我再抽筋,安稳的睡了一夜。多久都没有过的感受,想想以前的酣睡,真是羡慕啊!

今天,太阳高照。在室外晒太阳,希望能多补补钙,让我夜里能少受点罪。

前阵子,每天睡眠一塌糊涂,白天就总觉得昏昏欲睡,身体总觉得累到不行,一躺下就睡着,结果就导致夜里更加的睡眠质量不好,以至于恶性循环。

今天睡眠充足,所以一天都精力充沛,处理事情也能面面俱到。

今天发现了前阵子的孕傻的原因了,每天饱饱的睡觉,孕傻远离我。

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