#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～18-马荣

20170717（4/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采。

今日3朵玫瑰

持觉察，及时记录

书半小时

伴宝贝

【幸福实修30天目标】

1、与父亲连接

2、早睡早起

3、每天独处10-30分钟

【幸福金句】

#幸福实修#当每个生命个体在一次次人生穿越中，有越来越多和自己的和解，自我越来越完整，身份和界限也会越来越清晰。当我们每个人都可以对自己的事情尽100%努力，对别人的事情给予充分尊重，对老天的事情顺应臣服，人生一定是轻松自在快乐满足的。幸福人生，只需做好这三件事。

【觉察日记】

梦境:1、梦见第一次暗恋的男生，若即若离。2、梦见参加长跑比赛，抢得了并列第三。

觉察:近期宝贝情感脆弱，我需要调整好自己，给她更多陪伴，允许和接纳。