#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～18-马荣
20170717（4/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已采。
今日3朵玫瑰
持觉察，及时记录
书半小时
伴宝贝
【幸福实修30天目标】
1、与父亲连接
2、早睡早起
3、每天独处10-30分钟
【幸福金句】
#幸福实修#当每个生命个体在一次次人生穿越中，有越来越多和自己的和解，自我越来越完整，身份和界限也会越来越清晰。当我们每个人都可以对自己的事情尽100%努力，对别人的事情给予充分尊重，对老天的事情顺应臣服，人生一定是轻松自在快乐满足的。幸福人生，只需做好这三件事。
【觉察日记】
梦境:1、梦见第一次暗恋的男生，若即若离。2、梦见参加长跑比赛，抢得了并列第三。
觉察:近期宝贝情感脆弱，我需要调整好自己，给她更多陪伴，允许和接纳。
