第16期剽悍行动营复盘: 22天,填了两年半的坑

作者: 园元 16期奇迹四连锐意3排

正文字数: 1831

我是在9月18日半夜看完猫叔公众号上《33岁的loser》这篇文章下单参与行动营的。同龄loser,他的故事,我秒懂。行动营是什么神仙处,22天就让他基因突变了,这样的好事,会不会发生在我身上呢?

不要怂,就是干! 这是我听到的最傻白的话。

进群第一天,排长挥舞着小鞭子,催交打卡文。不要怂,不要怂,赶紧写起来!

先完成,再完美!这个低要求,我很是欢喜,再适合不过我这种不爱看书不爱写作的人了。

“元儿,不要怂,快写完哄娃睡觉!”我是这么催促自己的。

最后几天,不熬夜了,改成早起了。

“元儿,不要怂,快写完娃要醒啦!”我变成这样催促自己了。

早起,改变命运,真不是盖的。

不要怂,就是干! 这是我做到的最傻白的事。

行动营期间,除了每天读书写文章,我还在坚持健身产后修复。每周五节私教课以及椭圆仪是我每天的必修项目。教练要我每天踩350千卡。最开始真的坚持不下来,阻力配速4级,我只能踩100卡,耗时40分钟,对于我真是堪比分娩难产的长度。

后来我开始把行动营里学到的这句朗朗上口的傻白句用在健身上,踩到100卡,对自己说,不要怂,继续踩!咬咬牙,多了20卡,耶,喝口水庆祝一下!再咬咬牙,到160了,太厉害了吧,简直就是不知不觉之中发生的。就这么着,一边看烧脑美剧提高听说能力,一边奋力地踩椭圆仪,两个小时踩到350卡,终于在第五天完成了任务。

先完成,再完美!接下来就是要把时间缩短,增加阻力可以更快地完成消耗。时间缩到1.75小时,原来窍门是匀速;再缩短到1.5小时的时候发现稍许踩快些就达到的事,到现在1小时出头完成,快,不断地快起来了,加上双臂比只用腿蹬要更快一些,我好像掌握了踩椭圆仪的套路,教练为啥没告诉我这些!

不到三周的时间,我已经跨越了消耗量和消耗时长的两级障碍,围度悄咪咪地了一圈。连天天见到我的健身房前台小丫头都说看着我就这么慢慢瘦下来了。看来我入营时宣誓的2020年拥有蜜桃臀马甲线不远了。


不要怂,就是干! 这是我悟到的最简单的理。

行动营到了一半的时候,我开窍了。那天清晨写完打卡文,我不由自主地把它写了下来,写了十来遍。看着这六个字,我就在琢磨怎么把它更深刻地实践到工作里。不怕被大家鄙视,我已经厌班两年半之久。我在我喜欢的行业,但是不是我最崇拜的公司工作。虽然我司已是国内行业第一,但我内心是挣扎的,嫌弃它不够高端大气上档次。我不愿意在朋友圈分享公司的事情,我的工作也越来越陷入窘境。

我一直都在给自己找借口,觉得是因为公司太差,所以我才对公司不接纳。其实哪是对公司不接纳?分明是我对自己的不接纳!我逃避工作上遇到的困难和问题,迟迟不解决,毫无保留地体现在工作效率低下,不出业绩。有一阵子脑子里真是每分钟都在想离职。这都是我主观的问题。但是把“不要怂,就是干”搬到这里,就会发现我的问题绝对不是能换个工作就能解决的。长期以来拖延逃避的惰性,只能靠自己去勇敢面对,不能怂!否则,到了哪里我都还是继续这样的生存模式,喜欢-从业-讨厌-消极逃避。经历了这次行动营,我最大的收获就是直接、积极地面对生活面对工作。把学到的东西,实践到现在的工作中。搁置了多月的项目,我捡起来了,主动联系甲方,安排出差,促成合作,两个合同马上就要签署了,又发展了三个新项目。

对照猫叔最后一堂课《高手增值黄金指南》,我认真扫描了自己,惊喜地发现其实我已经站在行业的前列,我需要的是持续的自我突破,很有可能实现属于自己的小众领域的第一。

对,就要当第一!那时候,我应该大方地傲娇一下。

最后给这里温暖的大家伙儿一个大大的拥抱,感谢陪伴: 营长孙小米心晴连长都是绝对秒回微信的一派;cool排长争取让我留下来,没放弃我;隔壁的又又排长是尬聊高手,特别对我胃口;被财务耽误了的作家点评官胥枫给我打气拿最佳;语音听得让我瑟瑟发抖的思启官庄大大批评我写文章啰嗦,删了一半之后我也感觉档次上来了,我后知后觉才对上号,他就是那个同龄loser;搞事情凯文爸爸的早起群是每天最好的补给站,睁眼即打卡不要太光荣;三排温暖的小双,石头,贞媛姐,简简,Ada,麦穗,霞姐,小楼,猫猫,云丽,玉儿,旦旦,帅帅,大杜,Stella,L大哥,杨杨,给了我无限的勇气;阳阳鼓励我去跳舞,对,我马上要开始舞出新人生了;月光教我做主持人的秘诀是换位思考,我给自己最后一次的表现打90分;道然读我的故事,情感好真切,我知道他好用心;当当辩论的时候沉稳轻柔,我给他的绅士风度很多赞誉,被世界温柔对待的感觉真好;井盖儿说要请园元姐吃东四十条那家四季民福的烤鸭,等我回北京的!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,036评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,046评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,411评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,622评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,661评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,521评论 1 304
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,288评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,200评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,644评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,837评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,953评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,673评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,281评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,889评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,011评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,119评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,901评论 2 355