昨天，儿子去学校了，晚上回家玩了一会游戏，开始上于老师的课。
昨天于老师的课讲了大脑的不可靠，不可信，以及自我赋能的重要性，由权威来分享适当的知识，一下子就降低了我和孩子交流的难度，所以该请外援还要请呀。
昨天晚上儿子吃了不少东西，还想继续吃，但是又担心体重，开始犹豫，我看出来孩子的犹豫，于是说“大脑说还想吃，可是大脑不可信呀。”
儿子笑了。
“看看你的外公，大脑一直告诉他还想吃，还想吃，于是他一直吃吃吃，然后现在多胖？”我摸了摸儿子的肚子。
他也摸了摸，然后说“不吃了。”然后，笑眯眯地继续听课。
儿子睡觉前，我问他“今天有啥可以表扬自己的吗？”
儿子说“没有。”
表扬儿子一直是一个难题，他对自己要求高，表扬不到位，不仅没有作用，还会让他生气，可是按照他的要求表扬自己的话，那基本没啥课表扬的了。
“没有吗？我看你今天看到了自己的两个念头，你更加了解自己了呢，能好好的上学，好好的回来，上于老师课的时候，没有看手机，虽然很困，但是孩子就坚持，好像有很多收获呢！于老师说了咱们要学会用收获性思维看看待自己，不能用固定思维，那是自虐哦。”
儿子笑了，高高兴兴地睡觉去了。
昨天，于老师课上，因为一段英文短语，让儿子看到了自己的两个思维，没有生病前，他看到英文上不认识的单词，自动化思维是，我很会猜，我很了不起，然后能开开心心地做英文阅读理解，甚至一半单词不会，也不影响他的准确率，但是现在只要出现一个不会的单词，他的自动化思维是，我真是垃圾，一个学期没有 背单词了，别人都会我不会，我完蛋了，又有不会对单词了，这个思维一出现，他就会特别烦躁，然后没有办法继续学习。
让孩子看到了自己的自动化思维，很大的收获。
