NBA中的主角——球员，和“自律”，如果非要说一说前者在后者上的态度，那么恐怕会让我们肃然起敬。

不单单是NBA球员在球场上的实力足够征服我们，而且他们在“自律”上做得是尤为出色，让人不得不钦佩。

看NBA篮球的球迷朋友们总是以为在球场上竞技的是具有天赋的篮球运动员，但事实是那只是一方面而已。

从进入这个世界上最高水平的篮球舞台——NBA，到在这个联盟立足，打出成就，并最终登顶NBA总冠军巅峰。

看似那么简单的几个过程，其背后需要付出的，必然是建立在“自律”这个条件之上，要不然早就不知道被淘汰多少回。

想到吃了些垃圾食物，没有坚持早睡早起，完不成自己安排好的事情，说到底你还是没懂“自律”的重要性啊！

卡特这名NBA传奇球员，在当年扣篮大赛上的画面如果你没有那么幸运地看到，那么可以见识他的落幕表现。

再有不到一个月，卡特的年龄将超过41周岁，那会不出意外的他一定仍在NBA打球，这样的年龄仍在NBA存在着。

先不说球迷朋友们看了有多为惊讶，就单说那些后起之秀的NBA球员，有些甚至是球员的儿子都要进NBA打球了。

保持身体状态是需要意志的，但在克服岁月这个最大敌人的时候，卡特需要做的也许仅仅是维持过去的“自律”就可以。

训练，比赛，训练，比赛，往往返返地不断保持的身体状态跟得上NBA篮球的竞技水平，而联系到我们的运动习惯呢？

纳什，也许我们能想起的是他那一手绝妙的传球，以及蝉联常规赛MVP的伟大荣耀，不过更为绝的是他的饮食内容。

当纳什仍是太阳队球员的时候，有段时间他曾是拒绝肉类，当然目的无非就是为了保持身体状态。

强大的“自律”习惯还深深地影响了队友，好多队友也是欣然接受并且向纳什学习，这种感染力是发自内心的强大。

再次结合纳什的身材大小和他所获得的荣誉，恐怕我们除了向他致敬，向他学习之外，我们更多的该好好反思自己。

面对日常饮食，NBA球员做得有多“自律”，恐怕是我们未曾感想的，而我们却在面对是否该吃垃圾食品那么犹豫？

詹姆斯这名球员，先不说有多少枚NBA总冠军戒指在手，单单说他连续七年打入NBA总决赛的记录，就不得不叹服。

曾在NBA赛季结束后的一次采访中，詹姆斯说过一句关于他把每天的时光都花费在训练上的习惯，让人感叹“自律”的强大。

休赛期训练内容中的烈日轮胎训练这一项，恐怕是夏日中最难熬的时光，但詹姆斯就是一样一年又一年地走过来了。

詹姆斯从2003年以状元签身份进入NBA联盟，而他在近几年的“老态”也是慢慢显现，但他的状态却一直在“提高”。

这就是强大“自律”支撑下的詹姆斯，这也就是他能够获得成功的巨大原因，而我们在坚持做一件事情的时候呢？

邓肯，总给人一种“无聊”的状态，在球场上似乎没有任何情绪地表达，但他总会用球场表现来表达自己。

不用多说关于捍卫球队和队友的言辞，总是用球场上的一次次防守、进攻来证明自己，而关于他的……

每每在休赛期，邓肯总会选择用拳击训练来保持状态，并且这个习惯一直坚持到他退役的那个赛季为止。

总以为邓肯是那么的淡定，但其实他背后的“自律”让他能如此冷静，这就是球员的伟大之处，也是实力的一种体现。

NBA球员的冷静球员不单单只有邓肯，因为心理健康状态也是实力的一方面，那么我们在处理事情时的心境又是如何呢？

自律一天，自律一周，这些都只是暂时的，要想坚持自律，就要达到一种顺其自然的状态，那才是真正的“自律”。

我们总以为NBA球员有那么多的利益和荣誉回报是因为天赋带给他们的，但事实是后天的“自律”占据着重要力量。

作为看NBA篮球的球迷，除了欣赏那些NBA球员带给我们的精彩赛事之外，我们更应该反思自己的“自律”能力！