前两天在一个买杂粮的摊位遇到一个人在和老板聊天。
她是来买糯米的，说是小外孙要来，给他煮粥用，接着说，自己有糖尿病。
我说你有糖尿病就不要喝糯米粥了。
她说孩子喜欢喝。
我说孩子多大啊？
她说，五岁。
我说五岁可以煮点杂粮粥啊，豆子，麦仁啥的也好吃啊。
她说孩子喜欢糯米粥。
我说，那你就不要喝。你可以喝牛奶豆浆一类。
她还在犯愁，然后我就走了。
我心想，孩子你也不要总是给他做糯米粥啊！
人的口味是小时候影响最深。
因为他小时常喝糯米粥，所以长大他也会很喜欢。
而这种高升糖的食物，再加上其他一些因素也许就会促使他比其他健康饮食的人早发糖尿病。
我是不是有点杞人忧天。
健康饮食也许更早做到更有利于一生吧。
