相继写完0到3岁孩子和3到6岁孩子需要的心理养分后，很多家长追问什么时候写6到12岁的。感谢大家的阅读和关注！最近咨询的家长有点多，且都是小学生的家长。忙碌的同时，我深深地感受到小学阶段家长的无助和焦虑，似乎一夜之间孩子就从幼儿园的乖巧伶俐、这好那好，变成了小学的“问题宝宝”，看着着急确又不知所措、无可奈何。今天我们就从6到12岁孩子的心理发展变化入手，看看这个阶段孩子需要的心理养分是什么？家长应该如何做才能让孩子获取到足够的养分？
6到12岁是孩子的童年期、是整个小学阶段、是孩子为一生的学习活动奠定基础知识和学习能力的时期。在这个时期，孩子从心理到生理都会经历一个巨大的变化，同时也是一个大踏步的成长。这一时期孩子心理的成长变化主要有三个：从游戏到学习的改变、从个体到集体的改变和从跟随到主导的改变。
从游戏到学习的改变
心理养分：学习力（学习能力、学习兴趣）
咱们上一期说过，游戏是幼年期孩子的主导活动，几乎一切心理养分的输送、优秀品质的培养都可以通过游戏来进行。到了童年期，学习成为主导活动，6到12岁这六年，学习是贯穿始终的、是最主要的活动，同样也是心理养分输送的重点和难点。
先来明确一件事情：学习究竟是快乐的还是痛苦的？
估计绝大部分家长的答案是“痛苦”，因为孩子一听背单词就头疼、一听做计算题就皱眉头、每天一写作业家里就鸡飞狗跳！那么，再请问大家一个问题：您家孩子第一天背着书包去上学的时候开心吗？估计这个问题的答案绝大部分是肯定的。孩子们往往兴奋地在家里试背书包、盼望着早日开始小学生活。那么，是什么让孩子从喜欢上学变成不喜欢？答案是“挫败感”。换位思考一下，如果你是孩子，你刚拿起笔就被批评握笔姿势不对，刚写一个字就被批评笔顺不对、兴致勃勃做完一篇计算题确因为错了一道3-2=5被劈头盖脸一顿教育……如此这般，你还找得到学习的乐趣吗？你还愿意学习吗？很多孩子的学习生涯都被强烈的挫败感所笼罩，从学习中完全找寻不到快乐和成就感，自然变得不喜欢学习，甚至变得厌学、逃学、偷偷看课外书玩手机、欺骗父母……
接下来我们就具体说一说小学阶段重要的心理养分：学习力。可以说学习力的养成事关孩子终身的综合能力和幸福，而且小学阶段是学习力养成的最佳时期，没有之一。良好的学习力不但让孩子拥有良好的学习方法、学习习惯，而且能够产生内在的学习动力和学习兴趣，这才是打败一切“不爱学习”的法宝。
有一个口诀请家长们务必记下来：好方法是教出来的，好习惯是陪出来的，动力是找到的，兴趣是摸索的。下面我们一一解读：
好方法是教出来的。小学阶段是学习方法形成的重要时期，其中尤其重要的是小学低年级，尤其尤其重要的是一年级。当孩子刚刚进入小学的时候，一切都是新奇而陌生的，包括学习方法。他们所知道的仅仅是要听老师的话，老师布置的作业要完成，而且要好好完成。至于怎么完成？什么样叫完成得好？他们并不是很清楚。所有我们大人掌握的学习方法他们都是不具备的，需要家长教给他们主要的学习方法，并在学习的过程中和孩子共同摸索，逐步找寻到适合孩子个体的具体的学习方法，并贯彻执行下去。比如课前预习、课后复习、错题本、时间管理等等，好的学习方法有很多，但不要寄希望孩子自己掌握，第一是刚刚6岁的孩子自己还没有总结学习方法的能力，第二是这种已经很成熟的理论没有让孩子浪费时间去总结和探索，这是家长可以直接传授给孩子的，就像元素周期表、九九乘法表，你还要让孩子自己推导、实验吗？完全没有必要，直接教给孩子就好。需要孩子自己探索的是在这些基础方法之上，如何细化成自己的学习方法。比如有的孩子注意力集中的时间长，就可以学20分钟休息5分钟，有的孩子做不到，那就学习15分钟休息5分钟。比如有的孩子喜欢错题本上只用红黑两种颜色，有的孩子喜欢五颜六色。这些就是细节，需要逐步摸索出适合自己的、好用的方法。
好习惯是陪出来的。有些家长会抱怨自己家的孩子放学回来总是先玩儿够了再写作业，有些家长会说自己的孩子总是在试卷上犯一些低级错误自己确检查不出来等等，这都是学习习惯问题。刚才我们说了，学习方法重点要在小学一年级形成，学习习惯也是一样，在一年级形成了好的学习习惯，在二、三年级进行巩固，高年级的时候你会觉得自己很轻松，孩子也会觉得很轻松，反之你和孩子都会觉得越来越累。像回家先写作业再玩儿、写完作业要检查、所有作业完成之后要整理第二天的学具自己放进书包等，这都是学习习惯。刚上学的孩子做这些大人觉得很简单的事情也是经常会出错的，而且会丢三落四。这个时候我们不要批评孩子，要知道，你的批评是没有意义的，这个道理我后面会专门写一篇文章来做详细说明，这里就只提一下原理。你的一切批评，孩子都是记不住的，这不是孩子的问题，是人类大脑结构的特点，你说“你不要再忘记带英语书了”，他记住的就只有“忘记”这两个字，你说“你作业写得太乱了，能不能工整一点啊？”，他记住的就只有“乱”。所以你说了一大堆，把自己和孩子都弄得心情很不好，结果孩子还是不知道怎样才能不忘记带英语书，也不知道怎么样才能把作业写工整。所以，不要用批评性语言。家长在孩子一年级的时候，需要做的就是花大量时间陪伴，陪伴的同时告诉孩子怎样做是正确的，当孩子做正确的时候，及时给予肯定和鼓励。这就足够了！陪伴之后你会发现，你的时间付出是值得的，低年级的陪伴换来的是高年级的自立。
动力是找到的，兴趣是摸索的。一说起学习动力就有很多家长大喊头疼，感觉孩子学习就是完全没有动力。有人说现在孩子的生活条件太好了，要吃有吃要穿有穿，房子好几套，车子好几辆，还有存款，以后都是他的，他哪还有什么动力学习！那我问你奥巴马的女儿为什么考上了哈佛？李嘉诚的儿子为什么考上了斯坦福？黄磊家的孩子为什么小小年纪英语就流利得让人仰望？学习动力真的和是不是贫苦出身没有关系！可以负责人地说，每个人都有内在的学习动力，关键在于能不能开发得出来，这个打开宝藏大门的人就是父母！我一直在强调陪伴的重要性，父母只有多陪伴孩子，都和孩子在一起，才能更好地了解自己的孩子，才能更好地引导孩子。你多和孩子在一起，才会发现孩子的兴趣在哪里，你才能够有机会引导孩子把这个兴趣转化为动力，这才是内驱力。像考得好就给买玩具那种叫外驱力，不但无益反而有害。多带孩子出去走走，博物馆、图书馆、大学校园、各种展览、甚至各种兴趣班的试听课，这都是发现孩子兴趣的好机会，都是找到学习动力的好机会。在小学阶段，帮助孩子找到兴趣、找到动力，这是父母给孩子一生的财富，孩子一生都会因为有自己的兴趣爱好而生活充实、精神有所寄托，医生都会因为有学习的动力而奋发图强、主动进去而不觉得疲累。
注意事项：需要注意，孩子上一阶段的主导活动是游戏，本阶段的主导活动是学习，要给孩子一个过渡，不要突然从天天游戏变成天天学习。尤其是小学低年级，我们可以把学习活动设计得有趣味一些，引导孩子喜欢上学习，再逐步地把学习回归成一件很“正经”的事情。比如比赛做口算题、英语单词字谜、成语接龙等等。
从个体到集体的改变
心理养分：尊重、信任
发展心理学把3到6岁孩子的交友称为短期伙伴关系，就是认为和自己一起玩儿的就是好朋友；把6到9岁孩子的交友称为单向帮助关系，就是认为活动行为与自己一致或对自己有帮助的才是朋友，否则就不是；把9到12岁孩子的交友称为双向帮助关系，但有功利性特点，可以理解为“能共同享受、不能共患难”。可以看出，在6到12岁的同年期，孩子已经开始交朋友了，从自己玩儿自己的向和朋友一起玩儿进行转变。这也是孩子社会认知、社会交往、自我认同和良好个性品性养成的关键时期，这个阶段的心理养分是尊重、信任。
孩子进入小学，老师不再像幼儿园那样呵护备至，和同学的互动增加、集体活动更多、合作的机会也更多，这些都对孩子的社会认知和社会交往有更高的要求。这个时期的孩子主要呈现三种状态：一种是成绩好、有主见、热情、乐于助人的受欢迎型孩子；一种是攻击性强、不尊重他人的不受欢迎型孩子；还有一种是退缩、安静、顺从的，我称其为被忽视型孩子。家长当然都希望自己的孩子是受欢迎型孩子，这种孩子很容易在集体中处于核心和领导地位，大家都喜欢他，他自然而然地获得到了尊重，大家有问题都喜欢找他帮忙，他自然而然地获得了信任，尊重和信任的获得又可以促进他更努力学习、更热情、更乐于助人，于是形成良性循环。受欢迎型孩子往往表现得大方、有礼貌、自信，有自己的观点并敢于说出来，有自己的想法并乐于去实践。这样的孩子我们说他的心理养分就是充足的。
那么，如果自己的孩子不是受欢迎型怎么办？家长当然要帮助孩子调整！主要有三个步骤：
接纳孩子的状态并表示理解。如果孩子攻击性强，你要表示理解孩子的冲动，表示理解他这样做一定是有令他生气的事情发生了。如果孩子胆小不愿意参加集体活动，你要表示理解孩子内心的恐慌。只有家长表现出能够理解和接纳孩子，孩子才会对家长敞开心扉、才会愿意接受家长下一步的引导和帮助。否则孩子会在这一时期产生逆反，并把这种强的攻击性、退缩等行为固化下来。
发现孩子身上的特长、优势，并创造条件发挥优势，引导集体接纳孩子。这一时期的心理养分是尊重和信任，请记住，尊重和信任的来源是集体，而不是家长。所以家长要做的是帮助孩子获得来自于集体的尊重和信任。所以家长要创造机会、争取机会，让孩子能够在集体面前展现出自己的优势和特长，让集体发现孩子的闪光点，从而接纳他、认可他、尊重他、信任他，进而才能开始受欢迎型孩子的良性循环。这个过程往往需要家长和学校老师，尤其是班主任密切沟通才能够做到。比如，一个安静胆小的女孩子，在人多的地方都不敢说话，这是一个典型的被忽视型孩子，她平时在家里总是安静地看书。家长就可以利用她爱看书这个特长，可以向老师咨询，班级或学校里有没有和读书有关的活动啊，班会课上如果有类似好书推荐的活动可以让自己的孩子发言啊，如果一开始做不到可以询问老师是不是可以播放在家里录好的视频呢？总之要寻找一切让孩子展示自己特长的机会。小学生都是很真实很热情的，他们发现同学身上的闪光点总是会发自肺腑地赞美。被赞美的孩子此时获得的就是莫大的尊重，这会激励他自发地做得更好、做得更多。这种自发的力量是家长说多少话都比不上的。
注意事项：尤其是一些天生内向的孩子，他会很不适应从幼儿园到小学的过渡，他会觉得自己玩儿的好好的为什么要和一群人一起玩儿？还有那些攻击性强的孩子或不懂得尊重他人的孩子，他们做事情往往不是很在意他人的感受。这些都需要家长慢慢地引导、慢慢地帮助孩子融入集体。批评和训诫都是雪上加霜，只有理解、接纳和帮助才能让孩子成功地获得集体的尊重和信任。
从跟随到主导的改变
心理养分：自信、自立
上小学的孩子往往表现得“很有主意”，他不满意你挑选的衣服、不满意你安排的作息，甚至不满意你策划的旅游方案。是的，这个时期的孩子开始有了自我意识，并且越来越强。“自己的事情自己说了算”只是自我意识提升的外在表现，内在表现是孩子开始形成自我评价、需要培养自我控制能力。
自我评价指的是孩子“认为自己怎么样”，他会从老师对待自己的态度、同学对待自己的态度、父母对待自己的态度来找寻信息，从而在头脑中形成一个自己的“形象”，知道自己哪里做得好，哪里做得不够好，知道哪些人喜欢自己、哪些人不喜欢自己等等。发现自己很受欢迎的时候，就会建立起自信，反之就会不自信。家长这个时候要经常和孩子聊天，通过聊天及时发现孩子在自我评价方面的偏差和问题，及时帮助孩子正确认识自己，也及时帮助孩子解决自己身上存在的问题，最终培养孩子乐观、积极的自我评价态度。喜欢自己的孩子才是最快乐的孩子！
关于自我控制有一个非常经典的操作，就是买一样你孩子特别喜欢吃的东西，分成若干份，告诉他今天给你两份，如果你都吃掉，那么明天就没有了，如果你愿意留下一份，那么明天就可以再给你两份。操作的意图很明显，就是锻炼孩子的延迟满足能力。我家老大小的时候我就和她开玩笑说，想吃就是是狗熊，想吃可以坚持不吃才是英雄，你要做狗熊还是英雄呢？
千万不要小看自我控制，这不是吃糖吃蛋糕这么简单的事情。这是孩子自律的基础。在抱怨孩子写作业写写玩玩的时候，在抱怨孩子每次玩电脑游戏都超时的时候……有没有想过，是不是在6到12岁的时候没有对孩子进行自我控制训练呢？甚至一些频繁辞职的人、一些贪污犯、一些婚内暴力者……都在一定程度上在关键期缺少了自我控制训练。
注意事项：孩子逐渐有了自己的主见，这是好事情，家长要尊重孩子的选择、给予最大限度的自由。很多事情可以让孩子参与进来，比如作息时间的安排、课外班的选择、周末活动的安排等等，你会发现，当孩子贡献了自己的意见并被采纳之后，他对这件事情的热情会大大提高。所以，如果有什么“贯彻”不下去的事情，试试让孩子自己做决定吧，但要注意提问方式，比如：今天打算背几个单词？5个还是10个？（那么他最少会背5个喽！千万别问“今天要不要背单词啊？”，那样得到的答案很可能是“不背”！）
那么，6到12岁的心理养分就是这些喽！最后再絮叨几句，孩子逐渐长大了，他会有很多成长的烦恼，家长要给孩子提供一个温暖的港湾，让孩子知道，一切事情都是可以和父母说的，他犯的错父母是可以原谅的，他取得的成绩父母很自豪的，一个宽松和谐的家庭氛围才让孩子愿意和父母沟通，他遇到事情才会第一时间想到找父母求助，你们的亲子关系才能更加融洽，否则，孩子会离父母、离这个家越来越远。孩子青春期的时候可不要埋怨孩子不离你哦！荷尔蒙几作用再加上你的呵斥，哪个孩子能愿意敞开心扉呢？
