基本情况#
姓名：王义浩
年龄：12岁
小组：第1组
第三阶段30天目标及完成情况#
一、 家长目标：
（1） 本月阅读完成《少有人走的路》
（2） 每天2个完整的番茄钟专注学习和阅读。
（3） 本月和孩子做心灵沟通至少10次。
完成情况：
1、《少有人走的路》本月完成阅读
2、每天2个完整的番茄钟学习和阅读只做到了8天左右，剩下的时间都用来搜集孩子学习资料以及刷手机信息给占用了！
3、早起做到了25天左右，早睡做到了7天左右。
4、睡前沟通只做到3次左右，其他时间因为孩子完成作业时间比较晚了， 无法实施！
改进措施（下个阶段的计划）：
（1）合理设定目标，目标要有层次感，第一次最远设置到中期目标，然后将中期目标分解到短期目标、年目标、月目标、周目标、日目标。
（2）目标的设定方法：开始不要太多，先从简单的开始，而且一定要是稍作努力并坚持，一定可以达到的目标。
（3）通过自我目标的达成，带动引领孩子去一步一步达成目标。
二、 孩子目标：
1. 早睡早起: 早上6：25之前起床，晚上21：55之前睡觉。
2. 每天2个完整的番茄钟。
3. 本月至少10次21：00前完成作业。
4、本月完成至少10次睡前课外拓展练习，包括： ①语文背诵文言文每周2篇， ②数学改错题、讲错题每天一题，每天预习第二天上课内容！ ③英语、背诵课后材料每天一段。
完成情况：
（1）本月早起除了3天周末起的稍晚点，27天都做到了！一方面是孩子从小没有睡懒觉的习惯，最主要是学校规定了早晨到校时间，如果迟到，处罚会比较严厉，也会影响整个班级的评分。
早睡只做到了8天，有8天甚至超过了11点才睡觉，原因是孩子做作业时间拖得比较长。问了孩子原因，说是有点分心！
（2）每天2个完整的番茄钟：完成天数21天，有3天是因为是周五，孩子想放松一下，有5天是校运会连着周末，没有什么作业，还有一天是第二天期中考试，没有作业，老师让孩子早点休息。
（3）本月至少10次 9点以前完成作业，一次也没有做到！！
#第3个30天打卡情况总结：
本月孩子和我的践行情况都很不好！一方面是自己身体出现状况，极大削弱了行动力和执行力！另一方面在目标设定初期没有考虑践行会出现一些反复，或是突发因素，目标设定难度较高，削弱了目标达成的可行性！下个阶段一定进行反思并借鉴，为更好的践行时间管理、精力管理、行为管理打下实践基础！期待我和孩子、家庭以及我们一起成长的伙伴都变得越来越好！
#父母教练总结#
以上未完成目标的原因分析如下：（1）孩子的内在学习动力还没有被真正唤醒！（2）家庭氛围比较沉闷，不利于孩子个性的发展（3）父母自身的行动力和执行力缺乏，没有给到孩子积极正向的影响 （4）父母的焦虑情绪增加了孩子的压力，让孩子无法专注（5）缺乏对孩子具体的鼓励和支持！孩子没有找到成就感，也就缺乏归属感，从而缺乏前进的动力！
改进措施：
（1）对孩子的情绪和内心需求提高觉察；
（2）接纳孩子的不完美，同理孩子的情绪！发现不满意的地方，不要马上指出来！而是等待适当的时机，温柔地与孩子沟通。
（3）孩子对父母已经形成的一些负面评价，比如：不信任孩子，唠叨、情绪不稳定爱发脾气等等，要想办法花时间、花精力去改变！牢记爱是改变的动力!!
