临床暗示训练的过程本质上是高效学习过程
1、催眠、气功、放松的实质是暗示学习
2、学习状态下的大脑具有超强学习能力
（提高5—50倍）
3、催眠和放松训练技术引起的生理指标完全一致。
技术使用的临床前提条件：
第一，当我们已经明确，该人只要在其大脑中牢固地确立某种优势观念，潜意识，行为或思想，可以克服其某种障碍的时候。比如，当我们必须把某人大脑中的某个思想观念，行为程序性的知识，强化到优势兴奋水平，才足以改变这个人的消极行为，思想心态的时候。
第二，在来访者初步懂得放松治疗原理的情况下，应用更有效。心理咨询员要重新塑造这个人的某种心理结构，必须让来访者通过学习来使某种新的心理经验更加巩固、优势兴奋或者积极情绪（愉快）化的时候。或者必须用心的织机及行为观念等来覆盖某种顽固的，旧的，不适应观念或行为的时候。
第三，必须本人希望要求，至少是同意接受这一训练的时候，可以进行临床训练，以改变当前行为，本人越是迫切要求或需要，越容易见到好的效果。容易失败的场合是利用暗示训练技术来电奇信念，观念，生活习惯的情况，来访者对你们谈话的内容阳奉阴违。
放松过程中宁静、轻松程序状态的培养
要使来访者获得某种高能学习状态：第一要使其情绪进入宁静轻松的状态，不再有任何焦虑，疲劳，担心等。第二是要使其大脑处于注意力高度集中状态，如果这种集中接近睡眠和梦的状态，便接近，或者就是我们所说的催眠水平。
做好放松训练需要掌握的三个要素：
一、肌肉放松
二、深呼吸及调整即时情绪
三、用想象放松培养所期待的某种性质的积极情绪和水平。
