2019悄然离去，迎来了2020。回首19年，经历了太多事，有喜悦，有伤感。有欢笑，有泪水。
新年伊始，我加入了007不写就出局。跟战友们接触的这段时间以来，许多战友的行为习惯都这么优秀。真让我有点自惭形秽。所以自己也要加油！未来的一年，我计划做好以下几件事。
健康
身体是革命的本钱，健康的意义毋庸置疑。为了自己，也为了家人。新的一年，加油健身，每天至少保持30分钟的运动时间。按时睡觉，不熬夜，把手机设置到晚上11点自动关机。减少无谓的饭局，继续控制体重把体重降至75公斤。
家庭
看到战友的周反思里每日都要与父母通电话。说实话我很惭愧，以前我觉得至少和父母每周通话一次，现在看来确实是太少了。下一步我决定也要每日父母通话，手机设置提醒。
因为行业不景气为了压缩开支，就减少了人手。导致自己的工作量加大。以至于对待两个孩子的学习生活上照顾不到。以后要尽可能得多跟孩子们交流沟通。陪伴孩子一起成长，毕竟孩子才是一辈子的事业。
学习
随着年龄的增长，家庭事业的压力，留给阅读的时间越来越少，而拿着手机的时间越来越多。以后要放下手机杜绝无味刷屏。无论再忙，都要挤出时间去阅读，读后写读书笔记。每周至少写一篇文章，先完成再完美。
自省
我觉得接触007，给我最大的收获就是反思。反思是对自己所言所行的思考，可以直面自己存在的问题，以及缺点和不足。以前的我，性格很直脾气也缺乏耐心。因为反思，现在我明白控制自己情绪的必要性，因为反思，同样现在做一件事或者是说一段话，我现在心中会有两个或者三个不同的选项。哪一个选项会对这件事更有帮助。怎样表达会更合适，不会伤害到别人。今后我决定每周也要写周反思。我认为这对个人的成长非常有帮助。
工作
如果说2019的关键词是困难，那么我觉得2020的关键词就是适应困难或者是习惯困难。越是困难的时候，越是要要提升自己的竞争力。新的一年，逆水行舟，不进则退。新的一年，要稳住基本盘，降低库存，寻找新的增长点。
其实所谓困难的背后，都是我们想要成为更好的自己，想要追求更美好的生活。
2020，不念过往，不惧将来。
