2017-04-20:今日话题你有没有被工作弄得焦头烂额的时候,你是怎么调整自己的?

喜欢的一图,文字很好~

被工作弄得焦头烂额的时候是存在滴。当时的感受是:烦死啦,想不干啦。可是,可是,可是自己得靠这份工作维持生计,保证基本开销。这是最基本物质生活保障。

就算有了物质保障,可是工作不开心,不顺利,与人相处不愉快,自己累,别人也累。该怎么办?

由于自己工作性质是服务行业的,有时候一来就是一大波,而且每个人都希望自己是第一个,这也就算了,还会吵吵嚷嚷的叫你手脚麻利点。如果自己心里承受力不好,面对的人多,事多,估计很容易犯错。可是你又不能正面与他人发生冲突,怎么办?只能咽下去?是不是有相当大一部分人都是如此?

回去后,我思索了许久。问题在哪里?

1.自己情绪不稳,给他人造成气场威胁。

2.他人来这里,身体本就不舒服,你再刺激他一下,可以说一点就燃。

3.与同事相处也累,谁也不愿看你的苦瓜脸。

我该怎么破这样的局面?开始深度思考现在的环境,是什么原因造成的?环境,还是自己,还是他人?虽然我们都是环境的产物,但是我们也可以不受环境的影响,尽量做好自己,也可以脱离环境的束缚。比如现在的自己就很愉悦。

我是怎么做的?改变自己。对,我改变不了这个大环境,但是我可以改变自己,进而再改变自己与之相处时的小环境。那改变的地方有什么内容呢?且听我慢慢道来:

首先,我选择让自己音调轻柔,即使自己稍有不愉快,可是声音就觉得不那么让人感觉生气。

其次,选择面带微笑。即使是再难缠的人,也不会伸手打笑脸人。

再次,服务时候,给别人以专业水准。至少可以减轻他人痛苦。这一点可以说责任心。

虽然一开始会强迫自己装,而且要装像一点,心里时时刻刻的提醒自己。尤其是感觉到自己快要发怒时,有一个声音(或者潜意识会提醒你,需要注意警钟)出现了:注意你的言行。你说的就是你想的,所以,在有意识的控制自己将负面情绪抛开,提升正能量。慢慢的,很多东西改变了,自己也收获了一颗平静的心,一颗接纳的心。同时也学着不再为难自己,为难他人。

ps:今天不得不说两件小事

1.由于自己每天有练字的任务,所以今天写到

人不闲,勿事搅;人不安,切莫说;

人有短,切莫揭;人有私,切莫说。

道人善,即是善;人知之,愈思勉;道人恶,即是恶;疾之甚,祸且作。

这里时,心里感受很深。同事上班为了一点鸡毛小事而认真,伤了和气。我并不排斥工作上的认真,可是,得有一个度。也许你认为对他人好,他人不见得会这样想。或许还会想:你这是在坑我呢~

也听见许多小伙伴,对于同一件事情的看法与说法,对此,我选择点头微笑,不参与评论。

婆说婆有理,公说公有理。若是大家站在对方角度考虑,或许事情,又不一样了,结局也不一样了。我喜欢皆大欢喜的结局。

2.关于今天打卡的事情,我自己反思了一下。也有过想法(简单粗暴直接)。可是既然进了猫群,咱自个儿得有提升,对吧。找到一个合理的方式,让大家满意且不伤和气,在一定的规章里,大家遵守并执行,这样大家都有台阶下。

其实,这是自己向前迈进的一步,可以动手解决事情的能力。不再为了谁谁谁的小问题而纠结,应该找到原因,对本下药。

我希望自己能够温和的处理一些事情。有的事,虽然也可以用非暴力或者暴力来解决,但最后的结局总是有人受伤。我不想伤害别人,也不想自己受伤,所以,会力求找到两全其美。这是现在学到的。

感谢明媚同学,对我的信任。

今天的话题,写的有点多。其实是太啰嗦啦~

好啦,还有今天的晨读,就完成今天的任务啦~

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