被琐碎的事追赶，越忙碌、越疲惫，在热情燃尽后，我们还剩什么？
我们不缺能干、彪悍的多面手，每天不停自由切换各类工作、生活程序，且还欣慰感叹，虽已斑白秃顶，但却老当益壮。
现在随着GDP快速增长，我们的生活也在发生的日新月异的变化。想要跟上时代的步伐不掉队、不拖累，背负上有四老、下有一、二小的压力，不到四十，早有华发生的还是幸运儿，脱发秃顶的比比皆是，因为等待我们去解决的问题永远是越做越多，超负荷、高强度，分身乏术到整日浑浑噩噩。
怎样才能走出这种困境呢？首先我们要找到病因。每天我们都有很多要完成的任务，但并非会给机会让我们一件一件的完成。你在准备工作文字材料时，领导有可能突发性的交办一个紧急任务或召开一个临时会议；你在收纳衣柜时，孩子忽然需要你配合她完成手工或辅导她读背作业，这种事情常常发生，你认为做得非常好，因为能力所及，也不复杂，没有件件干得漂亮，但勉强也算合格过关，然而就一天也疲惫不堪。
为什么会这样呢？因为我们忽略了，在一个任务切换到另一个任务，而后再回到原始任务过程中，我们付出了什么样的代价？
有一位致力于此类问题的外国学者戴维迈耶就这种现象小结了一下“多耗费的时间视任务的难易程度而定，就简单任务而言，时间成本小于等于25%，而复杂任务的成本则高达100%以上。”这就是我们没有意识到所付出的巨大精力代价。
我们每天在工作与生活中不停的切换任务，只为了满足及时的需要，时间成本、精力成本被大量的流失和浪费。
望闻问切，我们首先要做的是如何减少时间浪费和提高效率。亨利戴维梭罗所说：“仅有勤劳是不够的，蚂蚁也是勤劳的。要看你为什么而忙。”
让事件聚焦到焦点上，关心重要事件，不一定事无巨细，面面俱到就是好的，合理规化，将事件轻重缓急排序，因为多劳未必都是对的方向，盲目忙碌天天都在发生，删除不必要的，关注必要的，降低时间成本，提高单位时间效率，少劳多得未尝不可。其次让记事本上的“待办清单”变为“必办单”，改变一个小习惯，就能化繁为简，把复杂冗长的“待办”变为短小精悍的“必办”，集中目标，条理分明，才能给机会我们干净利落的漂亮拿下。
实践弥难，想从琐碎的困境走出，不妨静下心来梳理、分析下个人状态，再对症拿药，列出自己的“必办单”。
