在网上经常看到年轻人有关受原生家庭困扰的相关话题，就此谈谈自己的浅见。

我们每一个人对我们家庭的印象是有很大差别的。有的充满温馨和美好的回忆，也有的留下的是痛苦和不堪回首的记忆。父母养育了我们，也影响了我们。对于那些原生家庭受到伤害的人来说，即使长大成人也依然受到原生家庭的影响和束缚，越来越多的人关注这一问题。

一、 原生家庭问题产生根源和背景。

传统的家庭观念，一代代传承影响，一些不好的观念不仅我们受到伤害，即使让我们受到伤害的父母可能同样受过伤害，当然各个家庭又不相同，这特别与父母受到的教育、经历、性格和眼界等问题有关。没有完美的人，同样也没有完美的父母。有时他们关爱的方式让我们不易觉察，有时甚至反而伤害了我们。譬如，不善于表达爱，很少当面夸孩子，老以为孩子长不大处处以爱的名义对孩子予以安排和控制。一方面父母确实有经验的积累，但也有时显示传统观念的不合时宜，再加上孩子的不理解和任性，常常造成情绪上的对立，进而相互间造成伤害。

二、觉察到原生家庭影响的困扰。

人们对原生家庭是不能选择的，原生家庭也给每个人打上了深深烙印，在性格和处世方式方面不可避免地受到影响。但随着个人的不断成长，学到更多的知识，有了更多社会阅历，个人越来越清楚地了解到原生家庭和个人存在的问题，也可能觉察到这些问题依然在影响这自己，即使自己组成了新的家庭，但原生家庭的问题仍时常引发矛盾或冲突，这让许多人内心充满了茫然和郁闷，内心里的痛无法完全消除。有的人把自己学习工作中遇到的问题全部甩锅给原生家庭，怨恨父母，甚至想逃离原生家庭。

三、如何化解原生家庭问题？

推卸责任、逃避问题是不可能解决问题的，内心留有的伤疤也是难以抚平的。问题不主动去解决可能还会长久地相互伤害，应当采取措施有效解决原生家庭带来的问题，对自己的生活承担起责任。

首先我们要意识到社会在不断发展，人们都观念在不断转变，父母这一代人的意识也在随着时代的发展而转变，况且父母的出发点大都是为了孩子的幸福，因此一些问题需要坦诚交流，消除误解，化解存在问题。当然通过这种方式解决问题可能不会一蹴而就，甚至有时会激化矛盾。但只要带着真诚的爱和拥有一颗勇于对家庭承担的心，问题就有可能得以解决，找到充满温情的家庭氛围。

原生家庭对我们自身影响可能不经意延续着。为了不让下一代重蹈覆辙，受到伤害，我们要注意省察自己，斩断那些不良的观念和管教方式，在陪伴孩子健康成长的道路上，自己也不断成长。

以上是个人肤浅的想法，希望能获得更多建议，集思广益，切实消除原始家庭的伤害，使每个家庭生活更加温馨，也为后代创造更好的成长生活环境。