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每次做完幸福教练课程，都会听到这样的声音：“从小学到研究生上了很多课，工作也有很多专业培训，但从来没有上过关于幸福的课程，从来没人告诉我如何做一个幸福的人。”对此我深有同感，因为我也这样一路走过。
只有幸福的老师，才能教出幸福的学生。幸福教练不仅是在台上讲幸福的人，更是在生活中活出幸福状态的人。
我们工作、学习和生活，首先要明白的是成为一个什么样的人，而不是为了生计马不停蹄奔波。
确定了要成为一个什么样的人，才能明确要学些什么内容，要跟什么人学习。
我一直在寻找如何让自己幸福快乐的方法。早期出版的作品里充满了小情小调淡淡的哀愁，翻开旧时的文章有这样的文字：我什么都不缺，表面上看来什么都好，是企业中为数不多的女性精英，正值人生盛年，孩子聪明可爱、老公爱家有责任感，房子车子票子都有，但心中却空落落的不快乐。这是最真切的感受，不知道什么能让自己充满力量。后来我在学习中知道：无力感是能量最低的一种情绪。
我的理想不是成为有钱、有地位的人，而是成为一个幸福的女人，只有幸福的女人才有幸福的家庭。我希望自己的女儿是幸福的，先生是幸福的，父母是幸福的，所以我自己要先做个幸福的妈妈、妻子和女儿，最重要的是先成为幸福的自己。
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了解自己与否，决定了拥有什么样的人生。
大多数人，都会偶尔问自己：我是谁？我在追求什么？但也会在偶有所感之后，又回到世事的浮沉中。或者寻寻觅觅一阵子，不得其门，只好放弃，回到自己熟悉的环境中。
如果明确目标，找到方向，就找到了路径。做一个幸福教练必须学习，学习什么？每一位幸福教练都会系统地学习心理学知识，同时还要学习教练技术。
我想传递的信息是：每个人都可以成为自己的幸福教练。这是成为一个幸福的人最起码的态度和信念。是否幸福快乐的决定权在自己，学习是必经的途径。
读万卷书不如行万里路，行万里路不如跟着成功者的脚步。大量的阅读绝对是人生的财富，作者多年的专业知识或人生感悟可能通过一本书获得，这是世上最经济实惠的一件事。
走出家门看世界也是不可缺少的人生经历，走出去就会发现世界和你想的不一样。走出去就意味着你离开了过去的舒适圈，去探索远方的风景，路上遇到的每一个人，都可能是一本教科书。
当我走出去时，接解到全国各地、世界各地的人们，发现原来世界和自己想的不一样！原来一眼可以看到头的生活，可以有不一样的活法。
人生的轨迹不是注定的，你自己可以重新规划自己的未来。这一切激动的体验，是我走出去才发现的。我喜欢飞翔的感觉，让我看到不一样的世界。
如果一个人只呆在原地不动，那是对生命多大的辜负啊！
一个人能走多远，看他与谁相伴同行。一个人能有多大的成就，看谁在指点它。这一切都与学习有关。
