今晚共修完，推开家门十点了。照例，我回家他抱着手机头也不抬。
我看了一眼中药煲，问他给我提前煲药没，他很坦然地说没有。我感觉身体立刻体内有一团火直往上蹿，头脑里出现的对话是:这个人回来就是个影子，就知道抱着个手机，其它啥事不管。最近我天天在吃中药，他不是不知道，就跟呆瓜一样对家庭毫不关心毫无付出，家里扫把倒了也不扶一把，厨房的灯坏了两个礼拜了，也不见他修理一下。凭什么家里的事都算我的？凭什么他可以这么得瑟舒坦？他不分担，我感觉家庭琐事我一个人想着承担着，好累！有气就想往他身上发。
尽管头脑的对话如此之多，我这次没有将火气喷向他，只是默默的洗药罐泡药。一边泡我想起今晚的关系宣言:“我要为我在关系中的言语、行为、甚至起心动念负起百分之百的责任，收回对他的指责和抱怨，看到他灵魂的本质”
我看到自己将他在家休息的行为，演绎成对家庭不负责任，演绎成他对我毫不在意，就是这个信念在控制着我的情绪开关。
但真相是他只是在家休息而已。如果我想他帮助我做些什么，我得首先发出自己的请求，而不是希望对方变成我肚子里的蛔虫，时刻关注我的需求。每个人都以各种方式活在自己的中心世界里，只是策略不同而已。如果我自己不肯明确表达自己的需求，祈求他人以我为中心而活，时刻能关注我的需求，是我的公主梦还没有醒。
我也看到自己的一个模式: 我要什么我不说，你应该知道！我不要什么，你也应该知道！甚至我做了什么，你也应该知道！否则你就是不关心我不留意我，我就不是最特别的那个，我就是不值得爱的！我在索求爱，他人一个让我不满意，我就满心牢骚抱怨，指责对方一万个不是。其实关键的原因在于我不肯为自己负责任，就连真实表达自己的想法，都充满挑战！
