67/70一天

为了让新老员工更融洽和互相认识，今天便进行了户外活动和游戏。我皮肤敏感，这一活动下来，晒了太阳，下午整个脸部，手部，颈部，都过敏，而且很痒。2017年的一月至今都是从各种小毛病度过，三四月就整整两个月过敏了，想想就头晕。

晚上到家，用艾灸熏着脸部过敏的位置，确实有舒缓功效，闺蜜看我折腾成这个样子，立马要求监督我开始运动和泡脚，通过出汗去改善体质，然后泡脚泡出了久违的大汉，随即吃了一粒止敏药，涂抹了过敏药膏。

晚安，度过痕痒的一天。