习惯在直播间蹲守，有时蹲守着美食，有时蹲守服装，有时蹲守健身瑜伽……今天无意间蹲守到一个很不错的直播项目——第三届心理学运用发展大会，虽然期间总被各种琐碎打断，但只要有足够的时间间隙，我都不想离开。
忍不住截屏保存下陈海贤博士带领大家现场朗读的这些感恩句子，觉得字字句句都很治愈、很温暖，有着直击人心的力量。现一一列举如下：
透过这些伤害，我看到其中也有、至少有过温暖的部分；虽然那部分的关系有多温暖，后面的失去就有多痛、伤就有多深；但是我知道，温暖和伤害不能相互代替；就像你好的部分和坏的部分不能相互替代；就像，爱和恨不能相互抵消；就像，我后面的人生，和前面的人生，不能相互覆盖。
为此，我感恩。感恩曾经的这些温暖。不是为了否定伤害，而是通过看到温暖，让我们的关系重新立体，让我的人生重新完整。
为此，我感恩。感恩我所有经历的一切，包括和你的一切。我感恩我在这些经历中的挣扎。因为我知道，这些经历是一个通道。它通往我今天的样子，通往我对生命的领悟。
读着这些温暖的文字，过往生活中的画面如一幕幕的黑色胶片，我陷入了深深的回忆，在回忆中找寻自己，找寻那些逝去的日子，一切好的坏的，温暖的琐碎的、伤痛的治愈的，哪怕最怕面对的伤痛往事，在念着这些文字的时候，我竟然变得淡然而坦然了。
事实证明，一切都会过去，如果真有过不去的，那一定是留在心里的最深刻的印记，但那又怎么样呢？因为时间一直在向前，它如大浪淘沙般淘洗着生活的甜与苦，而生活总是苦乐交织相伴的，苦里孕育着甜，而甜中也会泛着别样的酸涩，而陈老师的话，就是教会我们，生活不是绝对化的非黑即白，要学会透过表面看穿深层含义。
没有人的一生会真正是一帆风顺的，穿过风浪会遇到险滩还是风平浪静，谁都无法笃定，但每一天的二十四小时里，穿过黑暗总会迎来黎明，这是谁都无法推翻的自然规律，其实生活也是如此，无论经历了什么，那都是一个通道，要么通向明天，要么通向生活的真谛！
直播还在继续，我依然选择蹲守，因为心理学大咖云集的现场，我除了能够增涨心理知识储备，还能学会治愈，慢慢自愈！
感恩生活，感恩一切，我的童年虽然悲惨，但依然有阳光透过裂隙照亮过我；感恩遇见的每一个人，我们从陌生走到熟悉，再到渐行渐远，最终都留下了生命最美的印记；感恩经历的风浪，我学会了坚强，感恩一直努力的自己，因为经历生命的险滩，我依然相信未来会更加美好！
感恩过去、现在和未来，感恩日复一日继续的每一个日月，感恩父母赋予我的这份无法复制的生命旅程，继续感恩即将遇见的和终会遇见的一切！
