明白什么道理后,你也许不再焦虑了

1.

“真没必要为三五年后的前途担忧,大家都乐观点,说不定到时候都物是人非,瞬间豁然开朗。当下便是最好的时光,及时行乐,与世界和解。我们不妨暂时不去想那些烦恼,去听喜欢的歌,拍想拍的照片,吃喜欢的甜点。给好运一点时间,只管做自己,好运一定会如约而至!”

也没必要过多地花精力和时间去犹豫纠结什么选择是最好的,去绞尽脑汁地做一个“正确”的决定,因为没有人知道。有想法就大胆去尝试,多尝试工作类型、多读书、多旅游、多交朋友,把该交的学费都交了,该懂的道理都懂了,这样一来,三十岁以后,你才更有可能从容不迫地过上自己想要的生活。

2.

事情在没成功之前,千万不要往外讲,事以密成言以泄败,往往是好事就说没,坏事一说准成,所以从古至今,成大事者都是守口如瓶的人。

千万不要把你的计划告诉别人,把结果给她看。你要克服的是你的虚荣心,你的炫耀欲和你总是想要冲出来、想要出风头的小聪明。悄悄努力,悄悄变厉害,厉害到有一天,你可以随时离开让你不舒服的人或环境。

3.

很喜欢《稻盛和夫对年轻人的忠告》里这段话:“大部分人对吃苦的含义了解得太浅了。吃苦不是穷,而是一个人长时间为了某个目标而聚焦的能力。在这个过程中,放弃娱乐生活,放弃无效社交,放弃无意义的消费以及在此过程中不被理解的孤独。”

它本质是一种自控力,自制力,坚持和深度思考的能力。

4.

一个人真正意义上的成长,是不再需要外界认同感,你渐渐会发现别人怎么想你一点都不重要,你不用和每个人都保持良好关系,甚至不关心别人的生活也不希望被打扰。然后你就会知道曾经苦苦追求的认同感是你给自己的心灵上的枷锁,自由和舒适才最可贵,哪怕一个人。

当你不再从自身之外寻求肯定,你才能成为自己的主人。真的不必去刻意迎合别人的标准,让自己舒适才是更重要的事。

5.

董宇辉说:很多时候运气可能会来也可能不会来,但这并不影响你本来要坚守的心,痛苦源于对现状的不满,只有不满足现状的人才会痛苦,痛苦的人才有欲望去改变这一切。

焦虑也是对的,说明你想做得更好,痛苦和焦虑的人往往才是真实的你我,意识到现状不够好,意识到未来不会一帆风顺,本身就需要勇气。希望你活的坦荡且赤诚善良,夜色难免凉薄,但前行必有曙光。

6.

刷到一句感同身受的话:

“你现在状态不对,你就得改,你不能因为这件事情影响你太久,太耽误事了,成本过高,太不划算了。”

7.

一定要把“及时止损”列入人生信条,辞去不合适的工作,退出不合群的圈子,告别不合适的感情,离开不合适的人。如此种种,不要过度怀念沉没成本,不做毫无寓意的内耗是一种大智慧。

成年人最顶级的自律就是及时止损。人都有执念,但不是执迷不悟。每一个决定转身的人都是在风里站了很久的人,懂得放下,才能更好的前行。

8.

人民日报里有句鼓舞人心的话:“一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候,全进界都挡不住他的阳光。"

也许你的压力很大,默默承受几乎就要崩溃,但请你不要投降,坚持努力让自己变更好。就像花有花期,每个人生命里都会有那一段时间,是用来将你的人生绽放的美好而辽阔的,尽管现在黑暗布满,未来一定繁花盛开。

9.

首先要做到的就是:别把自己的建议主动送上门去。

在对方开口问你,“我该怎么办”之前,绝对不去主动给建议。当对方开口问你,请你分析的时候,也要特别谨慎,看他是不是真的想听你的意见和建议。

大多数人都会对轻易得来的东西毫不珍惜。

10.

混一天和努力一天,看不出任何的差别。五天看不到什么变化,七天也不会有什么距离,但是一个月以后就会看到关注的点不同,三个月以后就会看到气场不同。一年以后就会看到很大的差距,一年以后,人生的道路已经不尽相同了。

11.

收藏了一句很治愈的话:“把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑和不安,自然烟消云散。 ”有限的精力要去热爱,去感受,去拥抱所有的快乐。

“一个人懂得只为瞬间而活,活在当下;懂得友好而仔细地欣赏路边的每朵小花;懂得珍惜每个游戏般的、极小的价值,那生活就不能把他怎样。"

12.

读书不是为了某一刻熠熠生辉,而是为了人生的每个时刻都有自己的底气。我时常在想哪些明亮的人会与我相遇,我是否有与之匹配的力量,所以我在不断的自我审视,我想总有一天我也会成为理想中的大人。

“我从来没有长大,但我从来没有停止过成长”这句话给我们所有人,我们必须先认识这个世界,然后我们坐下来谈谈信仰,谈爱、艺术和诗歌,谈谈那些不会让我们所追求的东西,而这所有的前提都是我们必须得让自己事先优秀。

即使岁月磨我少年志,时光凉我少年心,总有人间一缕风,填我十万八千梦。

13.

“不是所有的鲜花,都盛开在春天;不是所有的流,都流向大海;鲜花盛开在四季,河流流向八方,只要热爱,山海皆可平,无处不是风景。”

全世界都会和你说,你要天天开心,你要好好长大,你不要难过,但是我希望你可以做你想做的事,不开心也没关系。我们是芸芸众生中的普通人,却也还是成为那为数不多的少数人。

你要试着长大,不要总想家,不想每一次出远门之前都看到你愁眉苦脸。这世界不停开花,我想放进你心里一朵。

14.

很喜欢《花束般的恋爱》里的这句话:“和不适合你的过去说再见”。

是啊,何必再对曾经的人和事耿耿于怀呢。人和人之间缘分尽了就是尽了,怎么样都回不去的。你不该继续站在原地,你要朝春天去而不是烂在过去和梦里。

总会有奔向我的人,而我也永远不该困在原地。

15.

努力的意义就是让自己成为希望的本身,是为了遇到变故时不用感到无能为力,而是有能力去做一些事情。

想买的东西很贵,想去的地方很远,想有一天想要的都拥有,放眼望去都是自己喜欢的人和事,并且配得上世间所有的美好。

16.

我一直认为爱应该是这世界上最美好的事物。

但我不得不承认,爱并不是只有幸福和快乐,爱的附属品就是患得患失、情绪波动以及焦虑和不安。

如果你遇不到深沉而热烈的爱,或许独自走会更有意思,人生辽阔,你可以去爱这山、这水、这世间万物,以及鲜花和你自己。

我们都要有接受爱和放下爱的能力。

17.

交朋友最幸运的就是交到一个三观一致的朋友。

这并不是指你们的想法和生活完全一样,而是你很正经,但你还是愿意听我胡说八道,我很传统,但我依然能欣赏你的特立独行。

你喜欢有情调的大餐,她喜欢路边摊的啤酒烤串,但你理解喝着啤酒吃烤串的爽快,她也愿意享受大餐的浪漫与奢华。

山海不足重,重在遇知己。

18.

少女的征途从不是年轻漂亮。这世上美好的事物那么多,江川河流,日照金山,星辰大海,诗和远方,哪个都值得追寻。

没有人规定人生来就是要什么样,大器晚成也好,芸芸众生也罢,你可以成为千千万万,不用给自己设限,也不用完成世俗所规定的期待。

希望你可以在热爱的世界里奔赴山海,用你心底的那份热烈与赤诚去走更长更远的路。

19.

偶尔你要试试,彻底失联式的放松。不上网、不说话、不见人。独自旅行,去自己喜欢的地方,住在那开满鲜花的民宿小院,能看见山,能看见海,找一套书、一部好剧或者一个游戏让自己彻底沉溺进去,哪怕是发呆,两天或三天。

在那几天的失联里,你会真的发现:日常生活里绝大部分的焦虑、疑惑、不快乐,都是由人际关系的影响造成的。远离人群,在如今也包括远离互联网。你要快乐,释怀,也需要学会偶尔消失。

20.

《被讨厌的勇气》中写到:“纵使被说坏话、被讨厌,也没什么好在意的,因为那是对方的课题。擅自背负别人的课题,只会让自己感到痛苦。”

我很喜欢的一段话:别想太多,好好生活,也许日子过着过着就会有答案,努力走着走着就会有温柔的着落。

努力过好自己的日子,偶尔慌乱,偶尔平稳,各有滋味,别让鸡零狗碎的破事,耗尽你对美好生活的向往。

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