你是否经常听到这样的话：
我这么做都是为了你好；
你怎么这么自私？
你就不能做对哪怕一件事吗？
都是因为你这个家才会这样......
1 为什么家会伤人
这个世界上，父母，本是我们最亲的人，他们给予我们生命，带我们来到这个世界；家，本是最温暖的港湾，为我们遮风避雨，让我们感受到温暖。
可是为什么？家会伤人，父母会伤人？原生家庭带给我们的伤害是潜移默化的，是深远的，以上你听到的这些话，就是有毒的父母经常对我们说的。
2 闺蜜的困惑
闺蜜是在她上大学的时候才意识到，原生家庭对她的伤害有多大，甚至影响到她生活的方方面面。闺蜜通过自己的努力考上了一所还不错的大学，这是她第一次离开家，离开那个小县城，来到大城市读书，就在她满心欢喜地准备开始过她的大学生活时，却发现自己遇到了重重的阻碍。
首先是与室友的相处，她自认为自己还算是一个很好相处的人，文静、话不多，从不说伤害别人的话，可是她的室友却根本不能接受她，原因在于她太“听话”了，经常把“我妈妈说”挂在嘴边，室友觉得根本无法和她这种“乖乖女”打成一片，有时候室友之间交流观点，她也是把“我妈妈说”挂在嘴边，室友觉得她根本不是一个独立的人，像一个没有断奶的孩子。于是她们无论是吃饭、上课、出去玩，都不会叫上她。
3 与父母的矛盾
闺蜜非常伤心，经常给在另一个学校的我打电话倾诉，但她真的很善良，从来不会说别人不对，说一定是她哪里没有做好，才让别人这么讨厌她。就这样一年时间过去了，闺蜜一直尝试改变自己，她看很多书，开始跑步、健身，学习化妆，她慢慢发现自己更喜欢在大学里面学到的知识、慢慢有了自己的人生态度、价值观念，越来越多的同学喜欢跟她交往，甚至谈了一场恋爱，她变得越来越自信，我们都替她感到高兴。然而一年之后她回到家里，她的妈妈对她的改变却是另一副态度：
为什么你的头发留这么长，像什么样子？
你化这么浓的妆干什么？现在是该你打扮的时候吗？
你的这件衣服也太难看了，穿我给你买的那件！
书读多了害人，都学会顶嘴了！
马上给我分手，现在是你谈恋爱的时候吗？
那么不要脸想把自己嫁出去吗？
闺蜜的妈妈接受不了女儿不再听她的安排，开始哭起来：你知道我为了供你们几个孩子读书，我有多辛苦吗？闺蜜看到妈妈哭，心里非常内疚，她只有妥协，向她妈妈道歉，虽然内心不愿意，但是她只能这样做，因为她真的觉得妈妈为她付出了很多，她不能这样气妈妈。
后来闺蜜大学毕业，矛盾才真正升级，闺蜜不喜欢在老家工作，她更喜欢大城市里面快节奏的生活，于是在外面找了一份工作，正当她信心满满准备发挥自己的才能时，她的妈妈要她回去老家工作，说她托关系找了一份单位里面的工作，离家近，是她好不容易争取来的。闺蜜非常生气，为什么要强迫她做不喜欢的工作，而且回老家意味着她也要和她的男朋友分开。
可是她的妈妈说：我是为了你好，我是你妈妈，难道还会害你吗？
闺蜜不同意，她妈妈甚至叫来了家里的七大姑八大姨，都来劝说：
你妈妈养你不容易，你就不能替她考虑一下吗？
你怎么这么不懂事？
你不能只顾自己过得好。
一而再再而三，闺蜜渐渐有了抑郁情绪，甚至想过轻生，她不明白为什么她妈妈从不考虑她的感受，为什么总是否定自己的一切，同时她又为违背妈妈的意愿，让妈妈生气而感到内疚，她不知道要怎么做才好，这个矛盾好像一直存在，似乎永远也化解不开。
4 解救自己
其实闺蜜的故事并不是个例。孩童时期，父母就是我们的全世界，当父母说我们不对时，就是全世界在说你不对，作为孩子，我们往往会合理化父母对我们的伤害，比如我们认为，虽然父母在行为和言语上伤害过我，但他们只不过是想帮我，想让我变得更好而已。
我们要想从父母的负面影响中解脱出来，必须跳出这个思想枷锁，有毒的父母擅于给我们施压，摧残我们的感情，让我们胆怯、内疚，进而好控制我们，以满足他们作为父母的权威。我们要做的就是进行“自我界定”，这是美国著名心理治疗师苏珊.福沃德提出的，即“如果撇开父母的灌输和影响，你仍然可以自由地拥有自己的信念、情感和行为”。
如果父母不喜欢你的做法和想法，你将不可避免地忍受一些不快，但是请记住：你已经是成年人了，可以承受追求自主生活中遇到的不快，你不仅仅是父母的孩子，你更是一个独立的个体.只有明白这个道理，我们才能从父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
我是优优，在这里与大家共同成长！
