1 今天是周六，在家完成了阅读1分钟分享和每天好事后，再出门。午餐后，去通州半马领取了我的比赛的装备，时间安排上比较合理。
2 下午完成了个人事宜，个人的财务有了很大的改进，感恩！
3 下午从超市回家时，快下大雨了，在彩虹桥遇到了一位也是参加通州半马的女孩子，停下自行车，主动地问她：“你也是参加通州半马的吧，快下雨了！”这位女孩子答道：“是的，谢谢！”，我发现现在跑步的女孩子有很多，都显得很独立，都追求自尊，所以聊天时，要尊重！跑步淡化了地位、职业、金钱、显得单纯了许多！我的内心感觉很快乐！我也发现我这次的聊天比上一次的聊天要进步许多！
3 晚上洗澡、为第二天的通州半马做了比较好的准备！
4 去领通州半马的装备时，看到小运动员们正在进行羽毛球训练！
专业的训练
通州半马路线图
5 今天是汶川地震十周年纪念，我在朋友圈转发了汶川马拉松即将举办的一篇公众号文章，感恩！祝福汶川更好！
