这是6月写作群推荐的第一个主题，建议15分钟快速写作。
（我定了20分钟的闹铃）
我是谁？
我是正在写作的人，我是在觉察和调整最佳写作姿势的人。。
我是女人，是女儿，妈妈，
我是咨询师，学习者和践行者
——这是我吗？不，这些是我的一部分，一个状态，一种身份，一个标签，是我思想中看重的价值的一部分
我是谁？
我有我的身体，我的思想，我的情绪。。
我的疼痛，我的舒适；我的理想，我的心愿，我的忧愁，我的喜怒哀乐
。。。这些，都是我的一部分，然而并不是我，我能说疼痛是我吗？
我能说愤怒是我吗？
可是，这些又分明组成了我
我有我的过去，现在，。。未来也从此刻铺展
——然而这些，也只是我的一部分
那么，我是谁？
我突然想起了《射雕英雄传》里的欧阳锋。。这个问题曾经把他逼疯了。。。我不知道，现实之中，有没有人被这个问题逼疯了
。。我想起了大自然
花草树木，鸟兽鱼虫，都是大自然的一部分
日月星辰也是，人类，我，也是
我是大自然吗？
太阳，伟大的太阳，赋予万物光明、色彩和生机的太阳，是大自然吗？
并不是。。
那么，大自然是什么呢？
大自然，是这世间万事万物组成的全部，同时，祂又呈现在这万事万物中，在花草树木、在鸟兽鱼虫、在日月星辰、在人类、在微尘，在我……
我的身体，有头、手、脚、躯干，有冷热软硬的感觉。。有头发皮肤，血肉骨骼，（闹铃响了。。我感觉大概写了一半了，23：04）
。。我的身体是这些所有的组成，看得见的，看不见的，亿万的细胞、微生物。。看不见的还有感觉
而这些亿万分之一可以是此刻的一次呼吸，触摸键盘的感觉，手敲击的动作。。
我的呼吸连结了我的内与外，外在的空气，内在的血流和循环
我的手连接着我的内与外，外部的键盘，内在的感觉，外在的敲击，内在的思想……
——那么，是谁看见了这些呢？
是我，一个大大的我，
就像刚开始的时候，我坐下来，我开始写作，我沟通着自己的内在和外在的世界-我的想法、群里的任务，。。我感觉坐得不大舒服，笔记本不大平整，我觉察并调整，我再次感觉并确定，我再次开始。。
我看见过去的发生。。这所有的流动，细微的变化。。
我是这些所有的统合
在这些变化的后面，有一个大大的我，不变的我
我的身体在变，思想在变，情绪在变，
看着镜子里随年华生长的几丝白发，眼角的皱纹。。想起年少时候的我
。。容颜在变，心态在变。。
不变的是可以看见这一切的我
我是所有这些的合一……我通过这些来感知世界，我存在。。
我是谁？
我与万事万物息息相关
我同时存在过去现在和未来
我在自己这里，也在别人那里……
我如这大自然般
奇妙 美丽 伟大 神秘。。
我是宇宙恩典的显现
我是一切，我是一。
（嗯，就到这里吧。自由写作，40分钟。）
