欧姆定律 I=U\R 既电流=电压÷电阻。
有时幸福感被压迫了，就是做着别人叫你做的事而你自己明明不想做！我为什么要做这件事？我为什么不去好好打游戏？我为什么不去运动？我就算去写篇文章也比做这件事强呀！越想越烦，越做越烦，结果事做的还不好，又讨骂了。最后要么就是争吵，要么就是耍性子！如果是与外人结果不欢而散，如果是与亲人，那就会重复如此。
况且我们本就是做着大多自己不愿意做的事，这些事情的所组成叫成长
学会享受一个过程，哪怕这个过程及为简单或复杂，可以有情绪但心态要在。
心态＝不理想的事情÷细节享受。
早上刷牙的时候我会蹲在门前刷牙，不仅仅只是刷牙的时候只能刷牙，我眼睛还可以盯着眼前一抹绿色，煮早餐的时候，早餐填饱肚子只是目的，而过程不能忽略，听着音乐切着菜，每周拿几天时间放慢一点切菜或煮菜的过程，那真的很享受。
细节享受＝较困难的欧姆定律 I=U\R 既电流=电压÷电阻。
有时幸福感被压迫了，就是做着别人叫你做的事而你自己明明不想做！我为什么要做这件事？我为什么不去好好打游戏？我为什么不去运动？我就算去写篇文章也比做这件事强呀！越想越烦，越做越烦，结果事做的还不好，又讨骂了。最后要么就是争吵，要么就是耍性子！如果是与外人结果不欢而散，如果是与亲人，那就会重复如此。
况且我们本就是做着大多自己不愿意做的事，这些事情的所组成叫成长
学会享受一个过程，哪怕这个过程及为简单或复杂，可以有情绪但心态要在。
心态＝不理想的事情÷细节享受。
早上刷牙的时候我会蹲在门前刷牙，不仅仅只是刷牙的时候只能刷牙，我眼睛还可以盯着眼前一抹绿色，煮早餐的时候，早餐填饱肚子只是目的，而过程不能忽略，听着音乐切着菜，每周拿几天时间放慢一点切菜或煮菜的过程，那真的很享受。
细节享受＝较困难的事情÷发现生活中的美事情÷发现生活中的美
