20170827亲爱的儿子，今晚你和小表弟看电影回来，你们两个吵架了，你们两个都很激动，妈妈先说了你后说的小表弟，你很生气，你愤怒的对妈妈说“你想打我，你就打吧”，妈妈只是叫你到房间里来，让小表弟在客厅，让你们俩个转移一下注意力，情绪平静下来再处理事情，可你进了房间心情还不平静，你说妈妈处理不公平，我对你讲等你心平气和的时候我再处理事情。五分钟后，你平静下来了，我告诉你：“不管在什么时候，愤怒心情时不处理任何事情，发脾气时默念三秒冷静或转移注意力”。你听了以后你说你知道错了，妈妈知道你是一个很有责任心的孩子，你知道，小表弟是我们家的客人，你当时和他吵架是因为他一个人独占电风扇，你考虑外婆吹不到，你喊他到空调房间里来，而他不听，他还大吼大叫的，结果，你比他吼的还要大声（这是你心平气和时告诉我的），为此，当时妈妈才先叫你停下来到房间里，当时你很委屈的流泪了。说妈妈不公平，儿子，在你平静后，我把事情经过了解并分析了，你也知道自己的错误，也不再说妈妈不公平了，小子，你进步了，妈妈也进步了，妈妈不会象以前那样，先对你大声吼再揍一顿后再解决问题了。
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