图片发自简书App
忙碌的工作过后，一旦有节假日或休息日，都会想要好好放松玩乐。但是往往出门放纵的玩耍同样太过耗费精力，反倒成了我们的负担，导致休息日过后依旧不得不拖着疲惫的身体投入紧张工作中，陷入高能耗低储能的恶性循环中……
一边是同事好友诱人的出门邀请，一边是安静放空的独处时光，你曾觉得这是个困难的选择吗？不如问问身体，最重要的还是先去照顾到身体的需求，这才是你真正需要的。特别是拥有内向特质的人，往往更需要平衡在自己和他人身上的注意力，与自己相处好，往往很多问题也就迎刃而解啦～
图片发自简书App
