说了几个月要晚上11点前睡觉，结果只有几天做到了。我不禁觉得要做到自律真的好难啊，像每天准时睡觉这样的小事都做不到，还怎么自律啊!
前几天看到的关于这个内容的文章确有着大相径庭的观点，作者认为机械地强调什么时候完成什么事情并不是真正的自律。
比如说要求自己每天6点左右起床，运动一个小时，然后吃早餐，低头看书学习到午饭时间；
吃饱饭后睡午觉，下午2点开始继续学习到晚上。
一周至少五天都机械重复上面的事。
这样就是自律了么？
不是，这是流程，就跟流水线生产东西一样。
我表示很赞同，这样的自律毫无意义，可能仅仅感动了自己！
那么，什么是真正的自律呢？
首先，你得想明白自己想要什么。
有些人包括我自己之前所认为的自律之所以是假的，就是因为没有明确的目标，之所以给自己制定了很多计划，只是因为感觉人就应该努力，不努力就是堕落不努力就会焦虑；
然后偶尔努力一下就会有一段时间感觉很踏实，但过几天又会因为坚持不下去就直接躺平了。
人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果没有箭靶子，你每天的拉弓就毫无意义。所以，从现在开始给自己定一个明确的目标吧，让欲望和动力去驱动你，而不是焦虑和自责。当每天唤醒你的是梦想而不是闹钟，你大概就能明白什么是真正的自律了。
