中原焦点初30.中45期王晋持续分享第475天20260312(周四1观)中原焦点心理咨询实操约练挑战总778次约练(咨181次，来349次，观248次)角色：观察员（13：0---
我的收获：1.学习是阶段性的努力和懈怠，我们往往不喜欢懈怠的时候，来聊聊梳理梳理，也能有所调整。2.接纳真的不容易做到啊，接纳他人，接纳自己不努力的一面。真的是啊，自洽是我们要修的一个方向。3.好不好，其实没有统一的标准，自己高兴不内耗就是好。努力的时候不内耗就是好。休闲的时候不内耗也是一种好。重要的是自己接纳自己感受。4.允许别人的同时，重要的是允许自己。自己说了算，把自己放慢，慢下来。5.好多的同学都是希望自己能努力认真多学习，只因为我们是一群爱学习的人，更接纳爱学习的一面。
