一口毒奶|你需要用价值体系为你指明方向

最近发现一个问题:我想干的事情太多啦!而且每件事情都挺喜欢的,然而人的精力有限,不可能面面俱到,所以纠结过来纠结过去,到最后能干成的事情却很少。

解决这个问题,一方面在于时间管理,最大效率的利用时间来做事;另一方面是自己价值体系的培养,来告诉自己该干什么,不该干什么。

时间管理讲的太多了,网上的文章一搜一大把,所以今天想根据自己的经验,分享一下价值体系培养的事情。


1.对于年轻人来说,不知道什么是重要什么是不重要很正常

刚刚毕业投入工作的小青年,常常分不清什么对自己是重要的,人云亦云。我前几天和一个朋友聊到考研,我们都想考,我问他为什么要考研,他说:别人都在考啊,感觉自己不考要落后了。
我说,我也想考,而我想考研的原因是需要

年轻人刚出社会,难免不知道自己要什么,所以多试试是好事,干段时间销售,觉得不适合了,可以干干行政、后勤;在大城市待着不舒服了,也可以去小城市、乡村看看,毕竟年轻时只有通过不断试错才能知道自己真正想要的工作状态、生活状态是什么样。从来就没有一步到位这一说,如果一个人的人生一帆风顺,那该多无聊啊。

我目前在做发改工作,行政岗位,需要大量的经济方面的知识,我的专业和这块并不怎么对口,但我对发改系统的工作又佷感兴趣,怎么办?只能通过再学习,一方面是在工作过程中积累经验和知识,一方面就是回学校深造,通过专业老师教来让自己快速提升。

这样一来,面对自己的需要,学习的过程自然不会枯燥乏味。

所以,学会判断什么事情对自己重要,什么是自己切身需要的,才能让自己真切投入精力做什么事情。


2.认清自己想要什么,再学会专注

现代社会的诱惑太多了,这谁都清楚。我们想想每天拿起手机多少次?又有多少次是自己无意识的情况下拿起来的?你可以现在就做个统计,也可以利用Moment一类的APP来帮自己统计每天拿起手机打开微博和微信的次数。我之前统计过自己的,发现每天打开微信100多次,打开微博6-70次。我们想想,一天24个小时,除去睡眠的8小时,在这16小时里,每6分钟就要打开一次微信或微博,这还没算其他的APP。
时间被切开了。
在6分钟一次的碎片时间的分割下,你怎么还有精力去专注的读一本书,写一篇文章,做一项工作呢?

在意识到自己的问题之后,才能努力去改正。

我父亲算是个成功的人,于是我在他身上寻找经验,我发现他每次改材料的时候,常常拿起笔在桌前一动不动的坐好几个小时,期间雷打不动。只有最后材料改完了,放下笔,拿起稿子看看,觉得满意了,才去做别的事情。

于是我也试着这么做,发现其实专注是一件非常耗费体力的事情。据说印度僧侣们修行有一种办法是打坐,让自己大脑放空,不想任何事情,就这么坐着,过一会儿就大汗淋漓(不想任何事情本身也是一种专注)。

首先是关掉手机里没用的通知功能。很多APP特别烦,动不动就推送通知,如果不去点它,就会一直有一个小红点在那里,看起来非常恶心。打开设置,在通知一栏中把这些没用的推送全部关掉,我只留了一个微信,其他的通知根本用不上。只有这样,才能够形成一个封闭的时空,让自己专注做事。

其次是尽量利用整块时间来完成重要的工作。上班的时候就利用整块的时间好好工作,晚上回家后还有4个小时的整块时间,可以做任何自己愿意做的事。只有在整块时间的状态下,才能够最大限度的保证自己的专注。


3.放弃该放弃的

我算是一个很爱玩儿游戏的人。魔兽世界从公测开始玩儿了7年,LOL玩儿了3年,现在又有炉石传说、MC、COC等等手游。然而最近我在一点一点的删游戏,LOL彻底放弃,毕竟打了3年还是白银,说明我手残-,-。我手机里有个文件夹,曾经里面全是游戏,现在删的只剩MC和COC了,炉石的号送人了(刚买了328上古之神心痛T-T),MC也没怎么玩儿了,COC每天早上起来看看,上9本就删!!!因为现在手机游戏的设置就是利用你的碎片时间,让你时不时的看看。但碎片时间多有用啊!鲁迅说他拿别人喝咖啡的时间来看书才取得了成就,我每天早晚通勤也是拿着kindle在看书,这样一天能保证1个多小时的阅读时间,就拿最近来说,我这个月已经读了3、4本书了。

所以还是返回来说价值体系。在我的价值判断中,多读书是比多玩儿游戏有用的,虽然游戏很好玩儿啊我也戒不掉!然而多读书我可以认识更大的世界,学习更多的知识,所以权衡下来我还是多读书好了。游戏什么的,就暂且放下吧,等我退休的时候肯定会有更好玩儿更劲爆的游戏等着我。(我现在回过头去看超级玛丽怎么都想不通这么无聊的游戏是如何占领我的童年的!)


4.所以说到底什么是价值体系

总之价值体系是一个判断标准,每个人心中都会有:什么是重要的,什么是次要的,什么是要坚守的,什么是可有可无的。这份价值体系建立在你成长的基础上,逐渐被完善、被修正。当你做出任何决定的时候,它只因你的价值体系而左右。价值体系没有中间值,没有这也要那也要,总有一个是你更想要的。面包和爱情?用价值体系来衡量就简单很多;战争与和平?那更简单了,那句话怎么说来着,国与国之间没有永恒的朋友,只有永恒的利益——这份利益便是价值体系。

至于培养价值体系,无非是不断完善自己的世界观、价值观,兼容并包,去糟取精。你可以像辜鸿铭一样当一个“怪人”,也可以像富兰克林一样当一个“圣人”,你可以讨厌这个,喜欢那个,但不论是讨厌还是喜欢,前提都是足够了解,拒绝狭隘。当自己有了一份稳定的世界观、价值观之后,自然就有了完善的价值体系。

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