锻炼身体

      这两天叶倩文和林子祥的演唱会,看到他们在舞台上的状态,一个六十多,一个七十多简直碾压了多少年轻人。

      他们又唱又跳,一直不停息,而且丝毫不能从他们的声音中听出他们有喘息声,真的是太厉害了。虽然两个人都已经头发花白,但无论他们的面容和身材还是保持着年轻时候的样子,可以说真的是不减当年。

      这与他们的长期锻炼和好心态肯定是分不开的,比起他们,自己感觉非常的惭愧。正如一位网友评论里说的:“六七十岁的他们像打了鸡血,三四十岁的我们像得了鸡瘟。”

      接下来还是向他们学习,好好锻炼身体,好好调整心态,不用总是给自己的懒惰找借口。

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