近期，我们河南郑州的苏敏怎么也不会想到，自己有生以来第一次的任性“出走”，56岁自驾游，让她也成了2020年最红的阿姨。

“没有什么能够阻挡我对自由的向往。凡是过往皆为序章，凡是未来皆可期待。”这句话很好地诠释了现在苏敏的内心真实感受。

2020年的9月24日，56岁的苏敏终于挣脱了樊笼，勇敢地开始了为自己活一次。开启了一个人的旅程。

苏敏的前半生是痛苦和无望的，糟糕的婚姻生活让她患上了中度抑郁症。可她无力摆脱不堪的婚姻，大半辈子都活在忍忍忍之中，为了父母、为了丈夫、为了儿女而活着，从没有挺直腰杆为自己活一次。

是啊，父母教导我们从小要做一个乖乖女，长大结婚了，在家要做一个温柔体贴的好妻子，一个无所不能的好妈妈，在单位我们也要做一个尽职尽责的好员工，退休了我们要伺候好老的，帮儿女带好小的，

整个人生都是任劳任怨的免费保姆。

感觉自己的人生都不由自己做主，都是为别人而活。好像我们的存在意义就是为了自己的义务，自己的责任，这让我们永远也看不到自己的未来和希望。

身为女人，难道我们就应该这样过一辈子吗？

不是的！

《人生由我》这本书，作者就为我们证实了——女人永远都可以自己主宰自己的命运，为了自己而活着。

作者结合梅耶自己的亲身经历给我们分享了婚姻、家庭教育及职场的人生建议，告诉我们，每个人的人生路都是要自己负责掌控的。

《人生由我》的作者梅耶，是我们众多女性的成功偶像，身上有许多令人羡慕的光环。

但她的婚姻生活也充满了不幸，也曾遭受长达9年的家暴而默默忍受，姐姐叫她“渣男收割机”。

身为模特她也曾为肥胖而自卑过，也曾因经纪公司而遭遇冷落，职业生涯几近终止，也曾因付不起房租而绝望痛哭。

她辗转于三个国家九个城市开启自己的事业。经历了艰辛、痛苦和煎熬，这一切的一切，她都挺过来了。

生活有磨难也有惊喜，72岁的梅耶成了网红。尽管仍孑身一人，但也不妨碍她每天从快乐中醒来。

一、优雅、健康、自信的女人最美

一个医生举办“走路比赛”？你是否会觉得有些好奇？

梅耶的父亲是个脊骨神经科医生，每年他都会在诊所的前院举办一年一度的“走路比赛”。

走路比赛目的是为了训练一个人的良好体态，获胜者会得到最佳体态的获奖证书。

在漫长的人生中，人的自信会多次被击倒，有时挺直腰杆来假装自信是很有必要的。梅耶一直拥有着优雅的体态。也许很多人会说，她天生具有模特气质，其实不然，她从小就成长在举止优雅的家庭氛围中。

保持优美的体态是梅耶的家传，家族中的每个人在走路时都会挺直腰杆，平视前方，身体站直，肩膀向后靠，脸上露出愉快的表情。你可以把这个称作“信心游戏”。

民国时期有个美才女郭婉莹，她的优雅不仅仅停留在外表上，更反映在言谈举止、内在涵养、生活态度上。她永远把腰背挺直，仪态优雅。其实她在姿态上也是下过苦功夫的。

二十多岁时，曾有段时间，天天拿硬皮书顶在头顶练习走路。由此看来，优雅的姿态不是天生的，而是靠我们后天培养训练出来的。

保持健康的身体一直是人人向往的事情，可很多疾病的发生都与饮食是否健康有关。

梅耶一直从事营养咨询、研究健康的饮食，她曾经获得了2个硕士学位。然而她也曾一度肥胖过。为了摆脱伤心和压力，吃了大量的甜食，导致体重迅速上升，仅仅几个月，达到了205磅（186斤）。

试想一下，一个从事营养咨询的营养师，自己却因不健康的饮食而导致了肥胖，所以梅耶就用讲笑话的方式告诉大家：如果不想像我一样肥胖，那就一定要做到饮食健康。

为此，她花费了近十年的时间，才恢复到了健康的身材。

一个人在感到紧张、焦虑、劳累、无聊、孤独、抑郁或快乐时都会出现暴食，梅耶说：找出暴食的根本原因，解决这些问题，改变饮食习惯。

记住饮食的健康是为了让自己感觉良好，让自己整个人都身心健康。

选择健康的食物，少食多餐，等有饥饿感的时候再吃。这是梅耶健康饮食的小窍门。

二、最好的教育是培养孩子的独立性

梅耶的父母每年都会出去旅游，有时候孩子们是没有跟随他们一起去的。

梅耶记得，在她和双胞胎姐姐4岁时，父母出去旅行，她们自己牵着手步行上托儿所。上学的途中需要穿过3条马路，大约半英里 （一英里=1.6千米）。

倘若这要放在我们的现实生活中，肯定会引起轩然大波了。

看看我们的大学小学，开学的日子，学校门口可谓是人山人海，车水马龙。

有的是父亲陪同，有的是母亲伴随，有的则是全家出动。到了学校，父亲报到，母亲铺床叠被，子女活脱脱的一个旁观者。

可梅耶在子女教育上，却是给足了独立成长的空间。

梅耶说：“我们没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。千万不要宠坏他，你只需要在确保安全的情况下，让孩子们自己学会照顾自己。”

由于梅耶在31岁成了一个单身的破产母亲，她必须要给孩子一个可以遮风避雨的家，让他们吃饱穿暖，不至于受冻挨饿。

孩子们只能学着体谅母亲。自己照顾自己，甚至还帮助母亲工作。

托斯卡5岁帮梅耶接听病人的电话，记录每个来电的名字和电话号码。

8岁时，梅耶经营模特形象学校工作，托斯卡负责教学生走秀、编排T台节目、开设礼仪课程，同时也是梅耶所有节目的化妆师，是不是觉得难以想象？

梅耶完全把他们当成可以信任的成年人。这也是梅耶的父母抚养他们的方式，希望他们能够做到独立、善良、体贴、诚实、礼貌，努力工作，多做好事。

很多人问梅耶怎样才能培养出成功的孩子，梅耶的回答很简单：只是让他们跟随自己的兴趣罢了。

三个孩子各自都有不同的兴趣爱好。

老大埃隆年幼时喜欢读书，而且不会忘记自己读过的每一个字，梅耶叫他“埃隆百科”。

在他十二岁时梅耶为他买了人生第一台电脑，那可是在1983年，电脑还是极其新奇的事物。埃隆很快学会并用代码写了一个计算机游戏。

于是梅耶把这个游戏投稿给了电脑杂志。十二岁的埃隆对互联网展示了极高的天赋，梅耶表示了绝对的支持和尽可能地帮助。

老二金博尔从小就展现出对食物的非凡兴趣。从十二岁为大家做饭，为了做出美味的食物，他很喜欢亲自下厨。

他觉得做饭是一种乐趣。他做的每样东西都很好吃。梅耶说，吃金博尔做的饭是享受美食，而自己做的食品只是喂饱肚子而已。

托斯卡是梅耶的小女儿，一直是个出色的演员，在十二岁时，她还是个七年级的学生，她的戏剧老师不再继续运营戏剧俱乐部，托斯卡接手了俱乐部。

她从小就迷上了戏剧、舞蹈、表演和音乐，而且一直都很热爱电影，现在她既是导演也在担任编剧。

许多父母为孩子有操不完的心，从上幼儿园、小学、中学到大学，无一不是父母包办，父母倾尽所能给予最好的。

而梅耶的建议却是：无论是入职还是求学，都应该让孩子学会对自己的未来负责，而父母只要给予支持就可以了。

近期腾讯新闻有篇热文：一个月之内发生两起杀母案，给我们的教育留下了什么启示呢？

2020年11月13日，南京第十三中学学生李某某，深夜与其母发生口角并产生冲突，用菜刀将其母杀死。

2020年12月12日，江苏阜宁徐某的儿子杨某（17岁），与母亲发生争吵后，在肢体冲突中致其母死亡。

这两起案件有个共同特征，都是母亲辞职陪读，都是在管教孩子中起冲突被杀。我们不得不思考一个问题：是什么让儿子对自己的母亲痛下杀手呢？究竟是谁的过错呢？一幕幕悲剧究竟是谁种下的祸根呢？

很多父母为了子女放弃了自我，好像活着的全部意义就在子女身上，把自己的梦想、兴趣爱好都强加于子女身上。子女就是另一个自己。

这样，做父母的累，子女活的也很累。

梅耶建议我们，别把孩子当做永远长不大的小宝宝，让他们从小就学会担当责任，学会良好的习惯，但是切记不要帮他们决定未来。

梅耶从未打骂过孩子，也不会去检查他们的家庭作业。因为那是他们的责任，孩子们只需要告诉她正在学习什么或没学什么就行。

她的三个孩子都是自己独立完成大学奖学金和学生贷款的申请。

当然这一切，并不意味着疏于管教，他们也会大吵大闹，调皮捣蛋，肯定也会受到相应的惩罚。

三、成功的人都善于制定计划，敢于冒险，坚持不懈地努力

在20世纪五十年代，一个医生竟然开着飞机游览了60 多个国家，让人觉得很神奇，真的不可思议，有点超乎我们的想象，可梅耶的父亲做到了。

梅耶的父亲有句座右铭：越努力，越幸运。

梅耶的父亲永远努力工作，无所畏惧，敢于冒险，是个有梦想就会立刻采取行动的人。

父亲总是说：“没有什么是霍尔德曼家的人做不到的”，这也是梅耶的人生信条，没有什么是做不到的，只要肯努力。

梅耶的父母在每年的冬天会带他们到卡拉哈里沙漠去寻找失落之城。谁能想象，带着五个小孩，去沙漠玩上三个星期？

这需要多么周祥的计划啊？何况还是自己驾飞机或开车去。

梅耶的父母总是分工明确，母亲包揽一切食物及生活用品。父亲则准备地图、指南针及飞机或汽车的修理工具。

他们真是无所不能，一切都是靠自己。

而我们平日做计划时都会抱怨，计划没有变化快，做了也没用。

每件事都会遇到意想不到。因此，梅耶的父母也必须做好遇见突发情况的计划。

梅耶说，这就是他们的家训：冒险而审慎地生活。所以他们从不会因故障而惊慌失措，每个人都很淡定。

每个人心中都有自己的梦想。有的人会为了梦想付诸行动，有的人却害怕离开舒适区，寻找各种理由逃避，最终让梦想成为空想。

梅耶表面上看是含着金汤匙出生的孩子，有很好的父母，良好的教育，但梅耶却是始终靠着自己的收入继续接受教育的。

在她31岁离婚破产时，她进入了人生的低谷，带着三个孩子，辗转于三个国家九个城市，每到一个地方，都是一次新的开始。

不只是她的营养咨询事业，她的内心也会陷入孤独、焦虑不安。

有一次，在给儿子打电话时，她因交不起房租而失声痛哭，没有新客户，一个人的无助也让她快要崩溃。

尽管孩子们都愿意帮助她，但她还是感到不开心。最后她又找到了一个她可以承担得起的房子。

梅耶说：“你永远可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待”。

梅耶的模特事业前期给她带来的只是少量收入。到了70岁，这份收入已经变得很可观了。

但是，为了这项事业，她已经努力了五十年。直到现在，每一分钟、每一小时、每一天都仍然在努力维持健康和身材。

这不是什么幸运，这是努力的结果。

在1994年，梅耶应邀写一本书，这是一个新的机遇和挑战。

为了写好这本书，梅耶每个晚上会写5个小时，周末则是12个小时。用了三个月完成了初稿，孩子们也给了梅耶很多的建议。

梅耶的第一本书成功出版了。她成了有史以来第一个把自己写的书的封面印在麦片盒子上的营养学家，而书的封面是她的照片。

梅耶曾说：我很感谢新科技。

尽管学习的过程令人很沮丧，但对我而言这是一段很棒的经历。

梅耶的第一个学位花了整整4年时间，而第二个学位仅仅用了十五个月，因为有了电脑，大大提高了她的学习效率。

她也是第一个拥有网站的营养师。

学习新科技真的很难，我是深有体会。

由于一直从事服装制作，对于电脑一窍不通，也没有英语基础，很多软件提示的东西让我眼晕，无所适从。

有时一个软件下载打开会鼓捣几个小时，百度搜，知乎问，可还是解决不了自己的问题，只好不断摸索。

学习新东西真的是很大挑战。特别是对于我们这些70后的农村妇女，更是难上加难。

当我觉得很难想放弃时，总会想到一些基础比我还差的人是怎么熬过来的，我就坚定信心走下去。

梅耶和她的母亲都是我的榜样。

梅耶的母亲九十四岁才开始学电脑，我才刚刚五十岁，有什么不可能，说出来都羞愧不好意思。

学习没有早晚，努力不分年龄。

梅耶的母亲，温妮弗雷德。才华光芒四射，十六岁在《穆斯乔时代先驱》工作，二十多岁才接受专业舞蹈训练。

六十多岁开始学习木雕、陶艺和绘画。

70多岁开始学习蚀刻版画，这是一个极其艰难的过程，用一根针去蚀刻一块金属板，然后用各种各样的化学品和器械，最后把它压在纸上。

在九十四岁的时候，开始学习电脑操作，利用先进的高科技学会了制作数码艺术。

直到九十六岁高龄，因为手颤抖到了极其严重的地步，她才正式退休。随后开始如饥似渴地阅读书籍，在地图上标记家人所有的旅程。

所以我知道，一切与年龄无关，只要不懈努力。

人生永远没有太晚的开始，因为有明天，今天永远只是起跑线。

做一个独立的人，选择好自己的路，掌握好自己的命运。

请时刻谨记：你永远属于你自己，你的人生由你做主！