感谢自己时时刻刻的觉察，感谢自己每天都有进步一点点。感谢老公早上开车去上班。感谢儿子越来越有自己的想法，学习越来越独立，越来越有一套自己的逻辑思维。感谢妈妈的唠叨，感谢妈妈越来越绽放自己。感谢同事对我的信任，给我介绍很多的资源。感谢公公婆婆对我的支持，对我的帮助。感谢爸爸努力赚钱，为了给我们子女减轻负担。感谢我身边发生的一切人事物。感谢，感谢，感谢！
今天早上和妈妈说我们去医院抽血，然后妈妈带了奶瓶罐，开水，碗，勺子等等。我就说妈妈，把那个奶瓶罐放回去。妈妈瞬间那种身体硬硬的，说话也很生硬，手上的动作也很硬，说着她抽完了血要喝奶粉的。我没有吭声，想着走回来也很久，还要去买菜，带着就带着吧。
通过这件事，我觉察到当我否认妈妈做的某件事时，妈妈的那种既熟悉，又生硬的模式就立刻显现出来。
觉知到我经常和妈妈说话的语气，态度，身体对抗的模式也是这样的。这就是我的生活的土壤。已经在我身体里扎根，也就是我的命。
认命修运，既然我的命是这样的，如果我要改变这个命，就得修我的运。
虽然我知道这个修运不是一蹴而就的事情，甚至还会倒退，但是当下我每天都有去觉察，去调整，也在改变。
我相信我会越来越好，越来越幸福，越来越温柔有力量！
