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费尔巴哈曾经说过：“你的第一个责任，就是让自己幸福。” 爱自己就要为自己人生的幸福负起责任来。只有愿意为自己的幸福快乐负责，你才能真的幸福快乐起来。当你自己幸福快乐时，你才有能力让别人也幸福快乐。
台湾著名主持人小S在《小S之怀孕日记》里有篇文章《悦己才能悦人》，讲了她新婚不久，为了取悦老公，在厨房做咖喱饭给老公吃的小故事。她之前已经向姐姐请教过，还在脑子里反复演练了咖喱饭的做法。做的时候，她发现没米，切洋葱时又被辣得眼泪直流，咖喱块还落在了车后座上，而车被助理借走了，她沮丧得放声大哭。最后，她和老公去餐馆吃了一顿咖喱饭。
她问自己：“我干吗要拿不擅长的事和自己过不去呢？” 此后，她不再做饭了，而是请厨师代劳。她把自己打扮得漂漂亮亮的，陪老公吃饭，这对他们俩来说都比较好。
小S说：“当你真的让自己过得开心之后就会发现，你的亲人和家庭，你周围的世界，并没有因为你的‘自私’而变得糟糕。相反，正因为你活好了自己，他们也分享了你的快乐、幸福和成功，你所能给予家人和这个世界的，反而会更多。”
英国才子王尔德曾经说过：“爱自己，是一场终生恋情的开始。” 女人要和自己谈一场终生的恋爱，因为女人在每个年龄段都有自己独特的美与精彩。
只有爱自己、悦纳自己，才能使自己获得更多的快乐，拥有越来越多的感觉自己很美的时刻；也只有爱自己、悦纳自己，才能让身边的人跟着你一起快乐。但愿，我们从现在开始都学会爱自己。
