今天是导师班的训练，收获很大，在几年前一直有一个梦想就是能够站在舞台，当时也是与蓓蕾老师结缘，由于后来自己没有把握机会，没有长期侵泡，所以就慢慢的脱离了，这是我二次与蓓蕾老师链接，听了3次公开课，也是打开我的心门，突然豁然开朗，慢慢也越来越接纳自己，接纳对方，

在今天导师训练当中，有很多互动环节，

最深刻的就是表白，我知道自己情感一直有封闭，包裹，在外人看来我好像就冷漠，不柔软，不温柔，大女人型...

在这个环节我真的卡壳了...不知道如何表达，但看到他们的演练，又感觉自己这些应该就有的啊，怎么就表达不出来，

其实就是封闭自己了，不愿敞开自己内心深处，这样对方也收不了信号，怎么能感动，甚至打动对方呢……本质就是自己私欲，求面子，在乎别人对自己的看法...今天也有讲到：“我”字开头，一切皆苦，我不在了就自在了，要放下自我，无我的精神。

情感这块真的需要修，也需要练习，穿越，破冰，

还有最后一点就是：想学什么就去教别人什么，不是有了能力再去教别人，而是在教的过程当中提升自己的能力。这点对我很重要，以前就是颠倒了，以为什么事情是实力提升再去做，有等待，这样信念就是一直等，结果还是一事无成。现在方向越来越明确了，人的内心有无穷无尽的潜能，

心中有个小小的宇宙，阿基米德曾说过：给我一个支点，我能撬动地球。