恋爱与婚姻中的女性，常常会产生的一种心理，就是觉得如果自己不能满足对方的需求或者没有按照对方的要求做，就会失去对方的爱。如果恰好对方有些冷淡或者不满的表示，就觉得自己不再被爱了，产生一种深深的失落感和不安全感。也因此忍不住去迎合对方的需求，使自己重新获得对方的爱和关注。然而，这样做的后果就是慢慢地会发现自己在两性关系中失去了自己应该享受到的权利，这样得到了爱，却渐渐失去了自我。这种幸福无异于饮鸩止渴，是有毒的爱。
所以，我们最重要的不是得到对方的爱，而是好好爱自己。倾听自己的心声，怎样才能给予自己最好的照顾和关爱。我们的身体和精神都需要得到照顾和关爱。照顾好自己的身体，吃健康的食物，去运动，选择适合自己的服饰。同时也要去学习，每天进步一点点，懂得独处的意义，能够享受孤独的生活。相信自己是值得被爱的人，值得被尊重!
