今天是自我疗愈合集的第二篇，我们来看看心灵疗愈到底在疗愈什么？
有些人可能对疗愈这个词还会有些排斥，因为觉得我没有病啊，疗愈个啥呢？而事实上，多年的所做所见，让我越来越坚信疗愈其实是每个人都需要
的，每个人内心都有3000块的碎片待疗愈，内在碎片形成的未解开的结，在影响着我们生活中的每时每刻，正所谓认知决定思维，思维带来感受，感受引
发情绪，情绪带来行为，行为决定结果。童年时的遭受的创伤，存留在潜意识中的事件，已经过去了，你都感觉不记得了，却影响着我们现在的生活状态
每天，还有人生经历过重大失去的人，比如失恋，离婚，失业，失去至亲等，还有自己状态怎么也难体验到真正快乐和生活的意义的，再比如妈妈从小就告
诉我们说我生活不易，赚钱很难，长大了，在潜意识当中就不敢让自己快乐和幸福，不然对不起妈妈；还有对前任的背叛就算是再婚了也不幸福，不快乐，
这些经历就是告诉我们内在不完整的体现，扩充自己的认知，把那些失去的自己一点一点的找回来的，完整了，我们才会幸福，才会有力量，才会真正的生
活，当我们还是小孩子的时候，每遇到不开心，生个小气，一会就好了，这是为什么呢？因为那时候的我们很完整，随着成长我们会遇到各种各样的经历，
而这些经历会造成我们各种各样的伤痕，留在我们潜意识里不愿离去，而我们本能的就会去保护自己，让自己越来越封闭，内心也会埋藏起来很多秘密，
越来越来越不愿意与别人分享，甚至都不愿意出门，我们把自己包装起来很好的样子，事实上却变得越来越麻木了，我们强烈渴望爱我的家人，但又很难表
达对他们的感情，我们渴望他们来爱我们，没有人重视我们，我们越来越觉得自己不重要，在情感上越来越多的人感到自己与所有人都有着无法跨越的距
离，好像心被冻结了，好像住在玻璃房子里面一样。可以互相看到，却我们的手伸不出去，他人也伸不进来，无法靠近我们，所以幸福的反面并不是不幸，
而是麻木，迷茫，焦虑，恐惧，不知道自己要什么？想成为什么样的人，甚至不知道为什么而活着?没有激情，没有目，没有意义，没有希望，这都是我们
经历的各种创伤没有被及时教育而累积的，只要回忆一下小时候的自己是什么样子的，就能够明白我们到底要疗愈什么了，世界排名前三的最幸福快乐的国
度，你就会发现，那些幸福的人，他们都有着孩童般的眼神和愈合能力强的内心，心灵疗愈就是找回那个有血有肉的喜悦丰盛我们自己，让自己越来越完
整，越来越强的自愈能力，可以活得越来越通透。最后，你可以做一下今天这节的作业，去看看你前进的路上，什么特别容易反复遇到的问题？可以把它写下来，在后面的分享里去对号入座，一点一点的去疗愈ta。
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