拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”生活中，能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人。能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，应当学会保持情绪的稳定。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。
控制好自己的情绪，才能掌控自己的人生。一个人控制好自己的情绪，不去伤害他人，不给自己找麻烦，常怀感恩之心，就是顶级的修养。
越是成功的人，越懂得戒掉情绪的重要性。那些真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪早就戒掉了。因为他们深知，情绪化是解决不了任何问题。过多的情绪，不仅会分散人的注意力，而且还会干扰人的行为，影响工作效率，甚至会使事情恶化。而戒掉情绪，就可以减少精力的消耗，从而聚焦在我们的工作与生活上。控制情绪，才是成就我们最大的能力。胸怀，决定了人生的高度。你的心有多大，你的世界就有多大。如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，也早晚毁掉一切。
随着年龄的增长，我们应该学会完善自己的个性，控制好自己的情绪。任何时候，无论境况多么糟糕，你应该努力调整你的情绪，把自己从情绪的黑暗中拯救出来。余生不长，活着就是一种幸福，理应好好珍惜。若能做到控制好自己的情绪，不随意情绪化，保持乐观向上的心态，你会活得更轻松、更幸福。
