最耍流氓的情话是我想和你一起起床。
而我想对你说的是我想给你做一份早餐。
套餐:奥尔良厚吐司
内容:奥尔良厚吐司、水果沙拉、柠檬水
材料:
水果沙拉:水果,甜沙拉/咸沙拉/调制沙拉
柠檬茶:柠檬片,矿物质水/苏打水
厚吐司:2cm白吐司,油性沙拉,洋葱,青椒,奥尔良鸡肉,马苏里拉
步骤:
❶厚吐司上铺一层油性沙拉,防止吐司在烘烤作用下柴木干燥,影响口感
❷将奥尔良肌肉放进烤炉烤至八分熟,炉温依不同烤箱是具体情况而定
❸将洋葱,青椒切丝,与沙拉混匀,备用
❹撒好沙拉的厚吐司上铺一层马苏里拉(用刮刀刮好的),再将青椒,洋葱铺上
❺最后放上切条的奥尔良鸡肉,在撒一层油性沙拉,进烤炉烤约2分钟
❻刚出炉的厚吐司温度较高,切好水果,撒上沙拉,装盘
❼两片柠檬片配150ml水,温度控制在50°以内
❽装盘~
下面继续撩
1、最重要的最先说,给你做早餐这么单纯的事你别想太多!我是正经人!
2、想要吃这么棒的早餐,首先你得给我准备一个棒棒哒的厨房!
3、至今都没有做早餐给谁吃。在家通常妈妈做早餐,自己住的时候也只做给自己吃。
4、很认真地学习营养学,是真的觉得女孩子的成功在于照顾好家人。
5、真担心你不爱早起,习惯不吃早餐,不爱惜身体健康。
6、好了我撩完了,自言自语结束。希望你晚点来,现在的我还是糟糕的自己。